皮膚過敏是常見的一種皮膚類疾病，一般遇到這個(gè)問題的都是女性朋友。在平時(shí)引起人們皮膚過敏的原因有很多，女性常見的就是護(hù)膚品導(dǎo)致的，皮膚過敏之后要怎么辦呢?想要減少過敏的問題，在平時(shí)做好預(yù)防措施。下面會有詳細(xì)的介紹。

　　皮膚過敏怎么辦

　　1、冷敷降溫

　　發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有過敏的癥狀，大家對于局部泛紅的皮膚要做好護(hù)理，這個(gè)時(shí)候一定不要用手去抓撓，還有這個(gè)時(shí)候也不要使用含有激素類的藥膏。人們在這個(gè)時(shí)候要使用冷敷來改善，用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果好幾天紅臉不消就建議及時(shí)就醫(yī)。

　　2、外出做好防護(hù)措施

　　對于有季節(jié)性過敏的人來說要特別的注意，尤其是在春季的時(shí)候，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)谋M量減少外出，如果不得已外出，人們也需要在外出的時(shí)候做好防護(hù)的措施，常見的就是要戴上口罩、戴上帽子等，還有一些光敏性皮膚病患者外出的時(shí)候要撐傘。

　　3、找出過敏源

　　如果說人們沒到換季的時(shí)候就有過敏的問題，每次過敏都找不出原因，此時(shí)建議你到醫(yī)院去檢查過敏源，涵蓋100多項(xiàng)生活常接觸到的物品，里面主要就包含松香、香料、金屬、防腐劑等。此時(shí)人們需要找到過敏元兇，自然可以避免很多皮膚問題。

　　4、不要化妝

　　臉上紅腫，長痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴(yán)重影響美感。即使如此，我們也不應(yīng)通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對肌膚會產(chǎn)生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。

　　5、保濕是關(guān)鍵

　　日常應(yīng)該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問題，當(dāng)然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，既可補(bǔ)充水分，也可起到潤腸排毒的作用。

　　6、多補(bǔ)充維他命C

　　缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、蛻皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。

　　皮膚過敏的原因

　　1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

　　2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

　　3、化妝品：典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。