牙周炎是很常見的一種口腔疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了牙周炎之后大家的牙齒會有不適的問題，這個時候要怎么辦呢?引起人們牙周炎的原因非常多，大家在平時要注意一下，得了牙周炎的人要注意飲食，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
使用偏方治療
發現自己有牙周炎的癥狀，大家應該要采用一些治療的方法，有一些上了年紀的人就會讓人們用偏方治療。偏方有很多，都可以幫助人們緩解牙痛。大家要取米醋適量，然后需要加入冷開水并進行攪拌，之后用攪拌的水進行反復漱口，就能消除炎癥。
大家在每天刷完牙之后，先將自己的指洗干凈，然后可以在牙齒與牙齦的表面適當的做一些轉動按摩動作，這樣就能夠使疾病盡快恢復健康，不過有一點需要注意，就是在按摩的時候力度不能太大，還有做按摩的時候要反復清洗干凈手。
清除牙斑菌
人體會有牙周炎主要是因為牙齒受到細菌的侵襲之后引起的炎癥，人們如果想要徹底治療好牙周炎，那么就需要先將牙齒上的牙斑菌清除干凈，這樣做可以起到預防細菌繼續滋生的效果。還有牙斑菌的出現，主要是因為人們平時不正確刷牙或者飯后不漱口導致的。
藥物治療
對于病情比較輕的牙周炎患者而言，可以通過上面的兩種方法來進行治療，但是如果炎癥比較嚴重，已經影響了人們進食或者說話的時候，那么就要及早的通過服用一些消炎類藥物來進行治療了。另外有一些患者服用消炎藥之后不管用，在必要的時候可以選擇服用抗生素類的藥物，但是這類藥物不能長時間服用。
食療方法
患有牙周炎之后，人們也可以通過食療的方法進行輔助治療，在平時患者要多吃含有維生素豐富的食物以及水果，特別是含有維生素B的食物，因為維生素B不但能幫助人體消化，同時也能促使口腔的牙周組織修復。
運動療法
牙周炎患者在平時要多進行適量的運動，這樣能使自身的免疫能力增強，從而有助于牙周炎的恢復。
牙周炎的原因
偏嚼習慣
它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周病。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周病。
偏食習慣
它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周病。
