第二種會出現(xiàn)低血壓的原因，是因為體位出現(xiàn)了變化，在醫(yī)學(xué)上叫做體位性的低血壓，當(dāng)人的體位發(fā)生改變的時候，就容易出現(xiàn)低血壓。比如說從蹲到直立，從平躺到突然直立的時候，就容易出現(xiàn)低血壓，其實這個問題也不是特別大，不要太過于勞累就沒有什么問題了。

　　第三個會造成血壓的原因，就是因為疾病所引起的，而這種情況又叫做病理性的低血壓，主要是因為身體出現(xiàn)了某種疾病。主要是由于身體的某些疾病所導(dǎo)致的低血壓。

　　第四個造成低血壓的原因，就是藥物性的低血壓了。由于服用了某種藥物，導(dǎo)致血壓降低，對于這種情況，也是時有發(fā)生的。因為很多高血壓患者服用了過量的降壓藥，就會產(chǎn)生低血壓。

　　低血壓吃什么

　　1、櫻桃

　　櫻桃當(dāng)中很有非常多的鐵元素，是其他水果的二十倍不止。而鐵元素能夠幫助身體合成血紅蛋白，提高身體的免疫力，也能夠加快身體的新陳代謝，所以如果有低血壓的情況，平常可以吃一些櫻桃進(jìn)行改善。

　　2、蘋果

　　蘋果當(dāng)中的鉀元素含量極高，能夠跟體內(nèi)多余的鈉鹽進(jìn)行反應(yīng)，將其排出體外。當(dāng)體內(nèi)鈉鹽含量過高時，可以多吃一些蘋果，能夠起到很好的平衡作用。另外，蘋果當(dāng)中其他微量元素含量也非常高，很容易被腸胃吸收，進(jìn)而起到很好的安神效果，也能夠讓血壓有所升高。

　　3、食鹽

　　如果有低血壓的情況，攝入適量食鹽，就能夠改善頭暈乏力的情況，幫助血壓升高。但是要注意，食鹽不能一次性攝入過多，同時也要多喝水，攝入的水分融入血液之后就能讓血容量增加，也能夠起到升高血壓的作用。

　　4、人參

　　人參是一種非常受關(guān)注的滋補佳品，無論是補氣還是調(diào)虛效果都非常好。而且服用人參還能起到升壓的效果，如果有低血壓的情況出現(xiàn)，可以適量食用人參，能夠有效改善因為低血壓帶來的不適。

　　5、生姜

　　很多人都不是很喜歡生姜的味道，但生姜卻對身體有很多好處，如果實在不能忍受，可以將姜切成姜末，然后放在菜里面，或者是直接用姜片泡茶飲用也可以。經(jīng)常食用生姜，能夠促進(jìn)食物消化，也能夠升高血壓。

　　6、羊肉

　　羊肉是一種溫補類的肉食，袪寒補氣效果特別好，如果有血壓低的情況，可以在冬天的時候?qū)⒀蛉庖约爱?dāng)歸等一起燉煮服用，能夠有效改善低血壓，還能夠滋補腎氣，讓身體更加健康。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了低血壓怎么辦，不管是什么因素引起的低血壓，患者都需要護理好自己的身體，及時預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)。生活中多吃一點有營養(yǎng)的食物，一旦出現(xiàn)了低血壓的情況，要盡早的治療。