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低血糖怎么辦 平時這樣吃飯可以治療低血糖(2)

  1、嚴重肝病時,肝臟不能有效地調節血糖,當糖攝入不足時易發生低血糖。

  2、腎上腺、甲狀腺、垂體等內分泌疾病都有可能造成低血糖癥。

  三、生活習慣

  1、長期進食不足,過度消耗,如神經性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等,會促使血糖下降。

長期進食不足,過度消耗

  2、空腹過量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖癥。

  3、持續劇烈運動、長期饑餓或高燒病人團血糖消耗過多,也可引起低血糖癥

  四、功能性

  一類原因不太明確的功能性低血糖多發生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點是常發生在餐后三四小時左右,并且飯吃得越多,越容易出現。目前認為,其原因是患者吃進肚里的食物刺激了腸道內的多肽激素,而這種激素能刺激胰島素大量分泌,從而將血糖降得很低,導致低血糖。

  低血糖吃什么

  1、蝦皮腐竹

  材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。

  做法:①蝦皮加酒、水浸發并煮沸,腐竹冷水發后撕成細長條。

 ?、谟蜔裏岷蟊闼馊住⒔?、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。

  2、炸五香麻雀

  材料:麻雀10只,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各適量。

黃酒、姜片、醬油、味精各適量

  做法:①麻雀去毛、去內臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。

 ?、诓擞蜔亮蔁釙r爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。

  3、西湖牛肉羹

  材料:牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

  做法:①牛肉切成細末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

 ?、谇逅m量加姜末煮混后將牛肉末拌入內,再將打勻的蛋液倒入,調味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。

  結語:上文已經為大家介紹了低血糖怎么辦,我們現在應該知道怎么做能夠改善低血糖的癥狀了,在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現,生活中要護理好自己的身體,多吃一點有營養的食物,注意自己的三餐,一旦出現了低血糖要盡早的治療。

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