青光眼是很常見的一種眼部疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了青光眼之后眼睛會有不適的癥狀，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們青光眼的原因有很多，稍有不慎就會有這種疾病。對青光眼感興趣的朋友一定要繼續看哦。
發現自己得了青光眼應該要適當的喝水，這樣能夠為身體補充的能量。此時人們應該要少量飲酒，不過這個要因人而異。但是對于咖啡喝茶等類的飲品就不要過多飲用了，它很有了能會導致眼壓的升高。并且青光眼患者大多數都是老年人，此時應該要避免情緒的激動，保持一個樂觀的心態。
現在很有人的眼壓高，主要是因為長時間玩手機和電腦造成的，所以在這個時候，大家應該控制玩手機的時間。多參加一些戶外活動，這樣可以讓眼睛得到另一種放松。還有司機駕乘人員，此時也避免長時間開車，一定時間之內一定要休息，讓眼睛放松。
一旦出現了青光眼，此時人們應該要注意導致眼壓升高的不良姿勢。像是人們在平時經常趴桌子睡覺。特別是中午的時候，大家趴在枕著胳膊睡覺，這樣很有可能會導致眼壓的升高，還可能會誘發青光眼。還有倒立，當人倒立的時候，很有可能會讓腦部血管重力就會加大，會增加眼壓。
如果眼壓過高，可以用降眼壓的藥去控制。也可以用眼貼、眼罩等緩解眼部的不適，以達到眼睛放松的狀態。降眼壓的藥一定要聽從醫生的囑咐，眼貼和眼罩可以用是市面上比較火的眼勢力蒸汽眼罩或者名創眼罩。特別是眼勢力的蒸汽眼罩，有著調理改善青光眼的功效。
青光眼的原因
性別和遺傳
女性青光眼患病率高于男性，男女比例大約是一比四，開角型青光眼無性別差異。青光眼屬于多基因遺傳病變，有家族患病史的人占整個發患者群13%-47%。
局部用藥
藥物也可導致青光眼的發生，往往眼壓升高可發生在激素治療后數天至數年，由于激素廣泛使用及滿意的抗炎效果，常常掩蓋了無癥狀眼壓升高，直到發現了嚴重的視功能損害時才被發現。
年齡因素
隨著我們的年齡逐漸變大，青光眼的發病率也會越來越高的，閉角型青光眼大多是會出現在40歲以上，而50-70歲是多的。但是開角型青光眼一般出現在20-60歲之間。再加上現在的人受到的工作壓力越來越大，這種疾病也在慢慢的上升。
遺傳因素
青光眼的發病原因與遺傳因素有關，青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發病率高于無家族史的6倍，如果父母曾患有青光眼，那么子女患病的幾率就很大了。
青光眼的癥狀
突然模糊的視覺
