多數(shù)人在生活中都會遇到皮膚過敏的情況，出現(xiàn)了皮膚過敏之后人們的膚質(zhì)會變差，這個時候人們應(yīng)該怎么辦呢?在平時可以引起人們皮膚過敏的原因有很多，大家要特別的注意一下，過敏的人要控制自己的飲食，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
一皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解
一旦出現(xiàn)了皮膚過敏之后，人們可以用冰敷的方法改善，冰敷能夠有效的舒緩肌膚過敏癥狀，這個時候大家應(yīng)該要用一張面膜紙放入冰水中浸泡，之后要浸濕后敷在臉上，等到溫度不冰之后再放入冰水中浸濕敷面，這樣反復(fù)兩次，臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
二冷水洗面提高抵抗力
皮膚過敏的人，在潔面的時候可以用冷水，這樣做能夠很好的提高臉部肌膚抵抗力。如果說在平時大家總是用溫?zé)岬乃?，適應(yīng)不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，之后可以逐漸的降低水溫，配合上天然材料制成防敏潔面產(chǎn)品使用效果更好。
三精油蒸汽熏吸法
有皮膚過敏之后人們可以用蒸汽緩解，首先要燒一壺?zé)崴?，倒入臉盆中，這個時候應(yīng)該要加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，人們要將臉置于盆口，用毛巾圍住周圍，之后人們應(yīng)該要深唿吸5—10分鐘。這樣能夠很好的高肌膚的抵御能力，緩解肌膚紅腫發(fā)癢的情況。
四喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效。選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。
皮膚過敏的原因
1、寵物--敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
2、季節(jié)變換--由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏。
3、年齡--也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
4、溫度變化--溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
