肝硬化可以說是很常見的一種肝臟類疾病，出現此病的人數一直在增加，得了肝硬化之后人體會有多種不適的癥狀出現，嚴重的會影響到人們的生命健康，發現自己得了肝硬化應該怎么辦呢?能夠引起人們肝硬化的原因有很多，下面會有詳細的介紹。
1、肝臟怕累，應少熬夜
長時間熬夜可能會導致人體睡眠不足，身體的抵抗力下降之后，還會影響了肝臟夜間的自我修復，肝臟修復一般都是在熟睡中進行，熬夜很有可能會讓肝臟無法完成毒素的排泄，導致新鮮的氣血無法生成，長時間下去已經受損的肝細胞難以修復，反而加劇惡化。
2、遠離各種可能受血污染的器具
肝硬化這種疾病會給身體帶來很多危害，所以大家在平時應該要護理自己的身體，盡量避免不必要的輸血打針、刺青等，還有生活中不要和他人共享牙刷、刮胡刀等，一定要以減少接觸可能受到血液污染的器具，這樣能夠緩解肝硬化的癥狀。
3、合理飲食
得了肝硬化的朋友生活中應該要注意自己的飲食，在零食不均衡的飲食會增加肝臟的負擔，主要是因為肝臟把食物轉換為身體能量，肝臟出現了問題，那么肝臟把非碳水化合物轉化成能量比把碳水化合物轉化成能量更困難，并且會加重。
4、謹慎用藥
藥物在進入身體之后需要經過肝臟代謝解毒，因此服用藥物之前遵醫囑!
肝硬化的原因
【1】感染：新生兒梅毒可能引起肝硬化。血吸蟲蟲卵可致門管區纖維組織增生，伴有肝硬化者可能與其他病原有關。瘧疾不會引起肝硬化，如果有營養不良及病毒性肝炎及毒性因素可能導致肝硬化。
【2】免疫紊亂：狼瘡樣肝炎引起的肝硬化。
【3】慢性酒精中毒：往年調查，在歐美國家酒精性肝硬化約占全部肝硬化50%-90%，而在我國則比較少見。現今由于人們應酬、交際等活動的增多，喝酒不可避免，從而導致酒精性肝硬化發生率逐年增加。
【4】長期膽汁肝硬化，有兩種類型，即原發性膽汁型肝硬化(由于肝內膽小管阻塞而引起);另一種類型為繼發性膽汁肝硬化(由于肝外膽管阻塞引起)。成人的阻塞多由于膽石、狹窄、癌腫、慢性胰腺炎等引起。
【5】化學毒物或藥物：許多化學毒物或藥物可損傷肝臟，長期或反復地接觸工業毒物，如四氯化碳、砷、氯仿等，或使用藥物如異煙肼、甲基多巴、四環素、氨甲碟呤等，可產生中毒性或藥物性肝炎以及慢性活動性肝炎，進而發展為大結節性或小結節性肝硬化。
【6】遺傳和代謝性疾病：肝硬化病因有哪些?由遺傳和代謝性疾病的肝臟病變逐漸發展而成的肝硬化，稱為代謝性肝硬化。
