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口臭怎么辦 多吃蔬菜水果可以緩解這個癥狀(2)

  感冒鼻塞:感冒鼻塞的時候,由于不得不張口呼吸,使得嘴里的水分稀少,口腔自潔功能受到影響,導致細菌滋生,腐化食物殘渣而出現口臭。口臭常伴隨感冒而出現。

  鼻竇炎:鼻竇內的分泌物經細菌作用會產生難聞的氣味,這種分泌物會緩慢地流入口腔,從而引起口臭。

鼻竇內的分泌物經細菌作用會產生難聞的氣味

  吸煙:這是一種非病理原因引起的口臭,有這種口臭的人,一般自己不會察覺,常由別人提醒發覺。

  胃病:胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。

  食物:大蒜和洋蔥等食物中含有產生特殊氣味的物質,例如大蒜素等,這些都會引起口臭。

  口臭吃什么

  酸奶

  我們知道,其實口臭的發生很多時候是因為口腔內硫化氫過多造成的,酸奶能夠有效去除這種硫化氫,還能避免口腔內生成過多的有害菌,對于口臭的去除效果值得稱贊。

  蜂蜜

  便秘的人往往也容易出現口臭的癥狀,這個時候不妨可以每天早上起來后喝上一杯蜂蜜水,去口臭的效果很不錯。

  茶葉

  有口臭的朋友可以試試嚼茶葉,或者也可以泡杯濃茶用來漱口,如果因為吃了 羊肉、大蒜等而導致口臭癥狀產生的話,這個方法很有效果。

  香芹

  如果是因為抽煙而導致口臭發生的話,香芹菜是一個不錯的補救措施,另外,香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。

香芹菜是一個不錯的補救措施

  柚子

  在喝酒后一般口腔也會散發出來難聞的異味,這個時候可以吃一些柚子,吃的時候要注意多咀嚼,去口臭效果理想。

  口香糖

  口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補救措施,可以說它的發明主要的作用就是去口臭,讓人們能夠擁有清新的口氣。

  結語:上文已經為大家介紹了口臭怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解口臭的癥狀了,在平時大家應該要及時的預防這種癥狀出現生活中注意護理好自己的身體,多吃一點有營養的食物,一旦出現了口臭的癥狀要盡早的治療。

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