腎結石是很常見的一種疾病，出現此病的人數一直在增加，得了腎結石之后身體會有不適的癥狀，這個時候應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們腎結石的原因有很多，大家要注意一下，腎結石患者吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
嘌呤代謝紊亂
腎結石的患者應該要注意自己的飲食，少吃含嘌呤豐富的食物，像是動物內臟、海鮮食物、豆類等食物，它們都含有更多的豐富嘌呤成分，此類食物到了身體中，會進行新陳代謝，其新陳代謝的終產物是尿酸，而尿酸促進尿液中草酸鹽的沉淀。
脂肪攝入過多
大家要控制對于脂肪的攝入，各種動物的肉，特別是肥豬肉，都是含脂肪較高的食物，如果常吃這種食物會增加體內高脂量，脂肪會減少腸內鈣的結合，就會引起草酸鹽的吸收增加，這個時候如果排出功能失敗，如出汗多，尿少，腎結石很可能在這種情況下形成。
控制鈣的攝入量
還有一些人會出現腎結石是因為攝入含鈣的食物，所以人們在生活中必須要注意鈣的攝入量，大家如果正在服用營養補充劑，應該要在醫生的指導下進行，要檢查每日攝入的高鈣食物，此類食物包括牛奶、以及一些乳制品，牛奶和抗酸劑可能會產生腎結石。
控制蛋白質的攝入
腎結石與蛋白質攝入量直接相關，蛋白質容易在尿液中引起尿酸等，導致結石的形成，所以應該特別注意你是否吃了過多的蛋白質，特別是如果有腎結石病史的，每天應限制少吃高蛋白食物包括肉類和雞肉等的。
腎結石的原因
1、飲食原因。由于飲食原因造成的腎結石常見的就是草酸結石，得這種結石主要是因為人們在日常飲食時，過多的食用一些含草酸較多的食物，比如人們常見的菠菜，韭菜或者食用鹽等，這些成分里都含有較高的草酸，一旦在人體堆積，就會容易形成結石，因此在飲食上大家還是要多加注意。
2、濫用抗生素。是藥三分毒，即使毒性非常小，也是會對人們的身體造成影響的，例如抗生素藥物，經常食用會對人體的腸道產生一定的影響。正常情況下，腸道是可以分泌一種可以分解草酸的物質，而抗生素的使用會使得這種物質不斷減少，以至于不能夠將草酸有效的吸收，使草酸堆積越來越多，就會形成結石。
3、腎臟的泌尿系統控制失調。腎臟是泌尿系統的一部分，倘若泌尿系統發生病變那么勢必會影響到腎臟。泌尿系統容易出現感染，從而引發各種疾病，針對這種現象大家一定要加以重視，因為它的反復發作會使得腎臟里的一些物質與身體中的鈣物質相結合，從而形成腎結石。
