口腔潰瘍可以說是很常見的一種疾病，出現此病的人數一直在增加，得了口腔潰瘍之后身體會比較難受，這個時候人們應該怎么辦呢?生活中能夠引起人們口腔潰瘍的原因有很多，稍有不慎就會出現這個問題，吃什么可以緩解口腔潰瘍呢?下面會有詳細的介紹。
1、中藥泡茶，清火去毒防潰瘍
對于總是出現口腔潰瘍的人，可以選擇用中藥泡茶的方法，在中醫里面認為，人們會出現口腔潰瘍一般是由脾胃之火積滯不散，虛火上炎等原因導致的，它是一種熱毒壅滯形成的疾病。這個時候用中藥泡茶飲用，可以起到很好的預防效果。
在中醫方面能夠治療口腔潰瘍的有很多，像是金銀花、連翹、蒲公英、梔子、大青葉等，不過還有很多藥物也有很好的緩解效果，像黃連黃芩之類的，只不過是口味不佳，不適合泡茶飲用。平時可以用這些簡單的中藥泡茶飲用，也可以根據自身的體質適當的搭配一些其它中藥。
2、飲食清淡，多吃水果蔬菜
西醫方面認為，人們會發燒口腔潰瘍，主要和自身免疫力以及維生素、微量元素的缺乏有關，所以一旦出現了口腔潰瘍，人們的免疫力可能會下降，如果說身體缺乏鐵、鋅、維生素B等元素，那么大家要注意一下，這些都會引起口腔潰瘍的產生。
所以在日常生活中我們應該運用合理的飲食來預防口腔潰瘍的發生。保持飲食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的預防作用，像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素，蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜，都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食，簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
當口腔潰瘍已經發生的時間，上面的預防招數已經不管用了，其實這時間并不需要著急就診吃藥什么的，堅持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果，當口腔潰瘍已經產生的時間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內的細菌，還能消除炎癥，使潰瘍快速的愈合。只不過在患口腔潰瘍的時間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
一、西紅柿
西紅柿作為一種常見蔬菜，能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀，每日準備兩顆新鮮的西紅柿，然后洗凈榨汁，并將西紅柿汁放入口中，含三到五分鐘后吞下，可以有效的治療口腔潰瘍。
二、西瓜汁
西瓜香甜可口，營養豐富，也是治療口腔潰瘍的“利器”，建議口腔潰瘍患者，每日準備半個西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后將西瓜汁冰鎮一下在食用，效果顯著。
三、綠豆蛋花湯
