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冠心病的注意事項 避免便秘可以預防這種疾病

  冠心病是很常見的一種疾病,現在出現此病的人數一直在增加,得了冠心病之后有很多注意事項,大家知道,生活中能夠引起人們冠心病的原因有很多,大家要特別的注意一下,一些食物能夠緩解冠心病的冠心病吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。

  冠心病的注意事項

  1.按時吃藥

  人們在得了冠心病之后,首要的是要遵循醫師的醫囑,要按時吃藥,不能自作主張停藥,多數的患者認為病情穩定了就開始自作主張不吃藥,要知道這是非常危險的行為,因為擅自停藥很有可能會發生“停藥反跳”現象,對病情不利,所以一定要遵循醫囑,按時服藥。

人們在得了冠心病之后,首要的是要遵循醫師的醫囑,要按時吃藥

  2.切記戒煙

  冠心病的患者在平時盡早的戒煙,某些煙癮嚴重的患者來說,大家認為這樣太難了,但是相對于生命來講,戒煙也就不那么難了,而之所以一定要戒煙的原因在于,特別是對于吸煙易患冠心病,如果及時戒煙,患者的死亡率可以降低36%。

  3.及時就醫

  得了冠心病的人,很有可能會出現胸悶、胸痛等是冠心病的常見癥狀,如果人們出現了特別嚴重的胸悶、胸痛、大喊出等情況,那么就不要忍著了,應該及時到醫院進行就診,要根據醫生來判斷,否遇到了比較嚴重的情況,這樣可以及時得到有效的治療。

  4.避免便秘

  保持大便通暢對于冠心病的患者來說,有著非常重要的作用,如果是出現大便秘結的情況,往往在排便的時候會增加腹壓影響心臟,從而容易誘發冠心病急性發作,所以,對于冠心病患者來說,日常要注意自身的排便情況,如果是大便過于干燥的話,好要去找醫生開一些通便的藥物,以幫助排便。

  冠心病吃什么

  1、多吃山楂

  山楂中的山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有助增強心肌功能、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。

山楂中的山萜類及黃酮類等成分

  2、多吃蘋果

  研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫生遠離我。

  3、多吃獼猴桃

  獼猴桃被譽為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

  4、多吃菠蘿

  菠蘿所含有一種物質能促進血液循環來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發生。

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