動脈硬化是常見的一種心血管疾病，現在人們的生活水平提高了，出現此病的人數也在增加，得了這種疾病身體會有多種癥狀出現，嚴重的危及生命健康，導致動脈硬化的原因有很多，大家要了解一下，動脈硬化吃什么對身體好呢?下面會有詳細的介紹。
動脈硬化的原因
1、高血壓：高血壓是導致人們動脈硬化的一大因素，主要是高壓血流長期的沖擊動脈壁，之后就很有可能會引起動脈內膜產生機械損傷，脂肪斑塊更容易形成，長時間下去會導致動脈硬化狹窄血壓，不受控制，這個癥會讓心肌梗塞的發生率提高了2到3倍。
2、缺乏體力勞動：經常運動對人體來說非常好，它能夠預防多種疾病出現，并且運動可以使人體排出身體多余的膽固醇，有助于血液循環，消耗過剩的熱量，運動還能夠幫助人們減肥，而長期運動不足則會很容易促使動脈硬化的形成。
3、高血脂：血液中的脂肪含量過高，容易在血管內壁沉著形成斑塊，引起動脈硬化狹窄。
4、糖尿病：相信大家對糖尿病應該不陌生，它是現在常見的一種比，糖尿病患者的脂肪代謝會出現問題，這個時候血液中運輸脂肪的蛋白質(稱為repo蛋白)也會發生變性，會讓脂肪在血管內壁沉著形成脂肪層，嚴重的引起動脈硬化。
5、肥胖：體重過重的人，會導致肥胖和心臟負荷過大，血液中脂肪含量呈現不正常，導致高血壓的概率也會增高，從而增加動脈硬化的風險，并且肥胖還會導致糖尿病、高脂血癥、胰島素抵抗等弊病出現。
6、過大的壓力：壓力會導致腎上腺素分泌增加，血壓升高，血管內壁容易破裂。
7、家族史：這是指基因上的因素，讓有些人早期就有動脈硬化疾病的遺傳，但其具體原因未明，有的是嚴重高膽固醇血癥，或容易有血栓等。
1、神經衰弱
腦動脈硬化早期會出現神經衰弱的癥狀，表現為頭痛、頭暈、頭部有壓迫感、面部皮膚麻痹感，有耳鳴和嗜睡等癥狀，特別容易疲勞，有時感覺走路不穩，有些患者還伴有惡心、吞咽困難的癥狀。
2、記憶力衰退
動脈硬化患者會出現注意力難以集中、大腦思維能力降低，在工作和學習中都很吃力，有時候剛剛學習的知識一轉眼就忘記，記憶力衰退。
3、早期睡眠障礙
動脈硬化的早期癥狀表現有難以入睡，多夢、容易驚醒。
4、情感異常
動脈硬化患者會出現缺乏自制力，無法持久地集中注意力，容易傷感，易激動。情緒變化多端，有時無故悲傷、恐懼焦慮，有時嬉笑、歡快積極。有些患者還會表現為步伐僵硬、緩慢或行走障礙。
