哺乳可導致嬰幼兒中耳炎，如果嬰幼兒仰臥位吃奶，由于幼兒的咽鼓管比較平直，且管腔較短，內徑較寬，奶汁可經咽鼓管嗆入中耳引發中耳炎。
因此母親給孩子喂奶時應取坐位，把嬰兒抱起呈斜位，頭部豎直吸吮奶汁。
吸煙包括吸二手煙也會引起中耳炎，吸煙可引起全身性的動脈硬化，尤其是香煙中的尼古丁進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，給內耳供應血液的微動脈發生硬化，造成內耳供血不足，嚴重影響聽力。
香煙不僅會引起中耳炎，同時會加重中耳炎的病情，情況嚴重的會使中耳炎患者造成永久性耳聾。同時，香煙中的一種強致癌物NNK會引起中中耳炎的惡xing病變，嚴重影響脈沖神經，引起長期頭部疼痛及經常頭暈，并會引起半身癱瘓。因此，家庭中有嬰幼兒及中耳炎患者的，應不吸香煙，盡量不接觸二手煙環境。
大聲戴耳機聽歌也可以引起中耳炎 用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時間較長的話，也容易引起慢性中耳炎，對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時聽力下降以及其他一些并發癥狀，如中耳炎等。
1、冬瓜，屬于利水的食物，可以幫助到中耳炎患者的耳部恢復，必要時可將冬瓜同其它的食物配比，取冬瓜、鮮九龍吐珠葉，加入清水后進行煎煮，每天用藥一劑，患者可以連續服用五天時間，要注意保持清淡，不宜過咸，否則會影響到冬瓜的效果，給患者的耳部恢復帶來不利的影響。
2、豆豆飯，取白扁豆、郁李仁、黑大豆、粳米等，需要將扁豆以及黑大豆進行浸泡，再將郁李仁去皮，之后研碎處理，同粳米一起煎煮，再進行過濾上籠蒸熟即可，溫度適宜時才可以食用，經常食用，可能起到輔助治療中耳炎的效果，治療時還要多注意休息，切記不能過度勞累。
3、麻雀肉餅，食材取麻雀、豬瘦肉、黃酒以及適量生粉，將麻雀肉和豬肉一起剁成為肉泥，再加入適量的黃酒、生粉，將其和勻處理，后做成為圓餅，放置在飯面上進行蒸熟處理，后再食用。
4、杏子，該食物當中含有較為豐富的維生素A及C，能夠改善患者的血液循環，有利于腦供血的充足，對于中耳炎患者而言，也能起到不錯的療效，減輕了患者耳內疼痛的癥狀。
結語：上文已經為大家介紹了中耳炎怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解中耳炎的癥狀了，在平時大家應該及時的預防這種疾病的出現，生活中注意護理好自己的耳朵，多吃一點有營養的食物，一旦出現了中耳炎要盡早的治療。
