腳氣是一種很常見(jiàn)的皮膚疾病，得了腳氣怎么辦？這種疾病如果在早期治療的話，一般效果是比較好的。如何預(yù)防腳氣？預(yù)防的方法大家都應(yīng)該要學(xué)習(xí)一下。腳氣偏方有不少，如果感興趣的話就看下面的文章詳細(xì)的了解一下吧。

　　腳氣怎么辦

　　第一，腳氣患者在平時(shí)應(yīng)該要注意經(jīng)常洗腳，因?yàn)槟_氣和真菌的感染是有關(guān)系的，經(jīng)常洗腳的話能幫助去除一部分的真菌。如果不愛(ài)干凈的話，腳上有很多的污垢、汗水，那么真菌就會(huì)繁殖的更快，導(dǎo)致腳氣變得更加嚴(yán)重。

　　第二，除了洗腳之外，平時(shí)患者應(yīng)該在穿鞋、穿襪子方面也多注意一點(diǎn)。襪子應(yīng)該選擇透氣的材質(zhì)，鞋子也要具有良好的通風(fēng)性。這樣可以避免腳上出汗太多，進(jìn)一步的減少真菌的繁殖。穿過(guò)的襪子要及時(shí)清洗，鞋子應(yīng)該放在通風(fēng)處。

　　第三，得了腳氣要減少運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)在不能及時(shí)更換鞋襪的情況下不要去運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)多數(shù)情況下都是會(huì)導(dǎo)致腳上出汗的，不能及時(shí)換的話，穿著帶有汗水的鞋襪會(huì)使得腳氣進(jìn)一步的加重。能及時(shí)換的話，做運(yùn)動(dòng)也是可以的。

　　第四，患有腳氣的朋友應(yīng)該要及時(shí)治療，如果不能及時(shí)的控制住病情，會(huì)加重病情，瘙癢，之后腳部的皮膚很有可能會(huì)有裂痕出現(xiàn)，會(huì)加重腳部的疼痛，再治療起來(lái)時(shí)間比較長(zhǎng)，增加了難度;所以在平時(shí)的治療是很重要的。

　　第五，得了腳氣，好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會(huì)引起皮膚出汗，出汗導(dǎo)致腳氣加重，因此，平時(shí)要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜;

　　第六，得了腳氣，千萬(wàn)不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個(gè)洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時(shí)治療腳氣。

　　腳氣的原因

　　真菌感染：常見(jiàn)的真菌有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌等，這些病菌生命力非常頑強(qiáng)，難以殺滅，常常侵犯到人的腳部皮膚和指甲中去。

　　不良的衛(wèi)生習(xí)慣：由于腳部經(jīng)常會(huì)出汗，而汗液附著在皮膚上給真菌提供了繁衍的溫床。有些人自己很注意衛(wèi)生，但有時(shí)不注意，與他人公用鞋襪、毛巾、浴盆等物，這樣也會(huì)被傳染上。

　　病從鞋入：很多人入室會(huì)把鞋脫在門(mén)外或放在鞋架上，鞋架如果不衛(wèi)生，或者周圍空氣中存在真菌或者誰(shuí)不注意鞋底踩到鞋上，真菌都會(huì)乘虛而入。

　　如何預(yù)防腳氣

　　要注意保持腳部的清潔和干燥，盡量防止腳出汗，可選擇穿純棉襪子，或在腳趾之間放置草紙吸水，另外，平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子也非常重要。

　　不要與他人共用日常洗浴物品，家庭成員之間的拖鞋、擦腳布和浴巾、浴盆等不要混用。在旅行或者出差住賓館時(shí)，盡量不要使用公用的毛巾、浴巾、拖鞋，進(jìn)入浴池或游泳池時(shí)，盡量避免赤腳在污水中行走。

　　鞋柜要注意經(jīng)常清潔、消毒，鞋柜如果不經(jīng)常通風(fēng)，也容易導(dǎo)致真菌、霉菌大量繁殖，即使在外出時(shí)也不要與他人共用鞋柜。

　　盡量少光顧足療、足浴店，很多足療、足浴店的清潔、消毒措施并不嚴(yán)謹(jǐn)，他們使用的毛巾、腳盆等用品上往往附著著許多致病霉菌。