多數人在生活中應該都會出現發燒的情況，發燒會給身體帶來很大的影響，這個時候人們應該怎么辦呢?能夠引起人們發燒的原因有很多，它不是單一因素導致的，我們知道發燒之后吃什么比較好嗎?下面會有詳細的介紹。
發現自己有發燒大的癥狀，這個時候要看一下自己的體溫，一般來說只要不高于38.5度的患者不用著急去醫院，也不需要輸液!主要是每次發燒的時候輸液都是不好的。如果超過38.5度，為了身體的健康還是要去醫院檢查。
發燒的朋友要大量的喝水，對于很多人來說，都不喜歡喝水平時也基本不喝，對于水分的補充全靠吃飯時喝湯及其他食物補充水分，我們要知道喝水對身體來說是非常重要的，大量喝水可以帶走你身體的部分病毒。
一旦出現了發燒的癥狀，大家應該要及時的為身體補充維生素C，維生素C對人體來說非常重要，它能夠幫助我們預防感冒或是發燒，發燒的朋友，可以每天吃維生素C，之后搭配感冒藥，這樣能夠緩解感冒的癥狀。
物理降溫，利用熱毛巾，我女朋友是學護理的，她把毛巾用熱水浸泡后，擦拭身體，主要是額頭，腋下，手心，腳心等部位。
喝感冒藥劑，我還是提倡一些中藥成分的顆粒或者液體藥品。這樣我個人感覺對身體毒性小一些。當時我輸液退燒，拔針就高燒，后來是以上方法加上一些口服液等等。
患有咽炎及鼻炎的患者，我建議多吃水果，比如梨，我每次感冒嗓子特別難受，然后我就吃一些梨，慢慢舒服了。
熱水泡腳，每天睡覺前利用熱水燙燙腳，有人說可以放姜片，這個我倒沒有試過，我放過鹽，利用鹽水泡腳。熱水泡腳不光能驅寒，還能讓你睡個好覺!
發燒的原因
感冒發燒。從中醫學角度來講，人感冒后，體表皮膚被風、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而造成發燒。
消化不良導致發燒。由于飲食不當，造成食物在腸道內堆積，食物無法消化而在體內發酵產生熱量，從而造成發燒。此類發燒在嬰幼兒中較為常見。
虛勞發燒。因身體衰弱，心腎功能不濟而導致的虛熱發燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導致心虛發熱，肝虛發熱等癥狀，此類發熱，應對癥下藥，不可強行消炎退燒，否則身體愈發衰弱。
淤血阻滯引發發燒。受傷后體內殘留的淤血影響人體氣血循環，導致體溫上升而發燒。此類發燒只需活血化瘀即可。
情志不順引發發燒。過度思慮，導致脾臟損傷，也會引發發燒，只要消脹氣定心神，燒即退。
藥物中毒發燒。某些藥物的濫用會導致中毒，頭痛，嘔吐，發燒等癥狀。
“月內風”引發發燒。婦女坐月子期間傷風感冒導致發燒，此時的感冒與普通的感冒不同，應在祛風的同時調理氣血，方能退燒。
