關節炎可以說是很常見的一種疾病，現在出現此病的人數一直在增加，得了關節炎我們的身體會有很大的影響，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們關節炎的原因有很多，大家要注意一下，治療關節炎的偏方有哪些呢?下面會有詳細的介紹。

　　關節炎怎么辦

　　要避免誘發的環境因素

　　如果我們發現自己有關節炎的癥狀，應該要注意自己所處的環境，長時間在潮濕的環境中就會讓大量的病原菌生長，所以一定要注意衛生，生活中大家應該要注意居住環境的通風，做好防潮保暖的工作，還有也應該要避免接觸某些化學物質和紫外線。

　　合理的飲食

　　人體中缺乏營養會導致多種癥狀出現，營養的缺乏會加重關節炎，還有如果肥胖、營養過剩都會加重風濕性關節炎，骨關節炎等，所以我們應該要注意合理的飲食，減少動物內臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量。

　　適當的運動

　　經常運動對我們的身體可以說是非常好的，運動能夠幫助人們增加抵抗力，適當的運動可以遠離疾病，會讓人們的心情變得更好。保持積極樂觀以及穩定的心態，就可以幫助人們防止因為自身免疫病而導致關節炎。

　　要保護好關節

　　不能讓膝關節長時間保持固定的姿勢，不然會加重膝關節的壓力，讓關節處于超負荷狀態，從而導致膝關節炎。對于中老年人患者來說，外出鍛煉的時候可以選擇護具，千萬不能在氣溫比較低的時候讓關節受涼，不然會引起關節炎。因為隨著年齡的增長，骨密度也會降低，骨骼的承載力弱，一定要避免讓關節長時間處于磨損和負重狀態，多做一些舒緩的保健操。

　　外科治療

　　這種治療方式主要包括的有關節腔穿刺、關節置換、滑膜切除、關節矯形和關節融合。不是每個患者都需要進行關節腔的穿刺，要掌握其臨床的適應癥。

　　藥物治療

　　對于慢性關節炎來說主要還是依靠藥物治療，臨床上藥物治療主要就是非甾類抗炎藥物，糖皮質激素和外敷消炎鎮痛的藥物，例如-居優堂傳世關節膏貼。注意多休息，桃寶有，平時注意保暖。

　　物理療法

　　臨床上采用熱療、水療、超短波理療或者電刺激治療方式，都可以有效的緩解局部血液循環情況，這樣可以緩解肌肉和關節的壓力，從而減輕慢性關節炎患者的疼痛。物理治療可以有效的恢復關節和肢體功能，疾病急性發作期間可以有效的緩解炎癥的癥狀。

　　關節炎的原因

　　1.關節過度勞損