糖尿病是很常見的一種慢性疾病，患有此病的人數一直在增加，得了糖尿病身體會有不適的癥狀出現，我們要知道。能夠引起人們糖尿病的原因有很多，稍有不慎就會患病，我們知道吃什么可以緩解糖尿病嗎?下面會有詳細的介紹。
吃得多卻容易餓
生活中總是出現饑餓感，就算我們吃了很多的東西，還是很饑餓，并且平時不怎么愛吃甜食的人，突然開始大量的吃甜食，這些都可能是糖尿病的癥狀，這是因為是體內的糖分被當作尿糖排出去了，所以人們會感覺自己非常饑餓。
尿得多
糖尿病患者很有可能會出現血糖持續升高的癥狀，嚴重的會超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖在經過我們的腎小球時過濾出來之后，不能夠被腎小管完全重吸收，這樣就會形成滲透性利尿，也就是說血糖越高。
人們如果尿糖就排泄的越多，這樣也就會導致我們的尿量增加，并且比較嚴重的朋友一天的尿量能達到5000到10000毫升。還有如果是老人或者有腎臟疾病的人，因為身體中的腎糖閾增高，尿糖出現排泄障礙，尿量就不會那么多了。
多喝
因為糖尿病人出現多尿的癥狀，再加上高血糖使得血漿滲透壓增高，就讓體內的水分流失過多，讓身體細胞內出現脫水的現象，加重了高血糖的癥狀，讓滲透壓進一步的升高，刺激了口渴中樞，導致患者十分口渴，就導致了多喝，多喝水又會出現多尿。
體重急劇減少
雖然糖尿病患者的食量增加，但是體重卻在減少，而且是急劇下降，這是因為體內的胰島素相對缺乏，或者出現了胰島素抵抗，使得身體無法使用葡萄糖產生熱量，這就讓脂肪和蛋白質分解增強，消耗的過多，進而導致體重下降。如果合理控制血糖，體重就不會再下降。
視力出現疲勞或者下降
很多糖尿病患者在早期都會出現視力下降或者模糊的現象，這是因為血糖高導致晶體滲透壓出現改變，引起屈光度變化導致的。但是控制好血糖的話，視力就會恢復。
糖尿病的原因
年齡因素
年齡是2型糖尿病的發病因素。2型糖尿病的發病因素隨年紀的增長而會提高出現的概率，一般來說，45歲的人群是2型糖尿病的發病人群，這和人們的想象是不一樣的，在人們的意思里，患糖尿病的年紀大多認為是在60歲以后，實際上根本不是，只是隨著年紀的增加，患病的的概率會有增大的概念。
種族以及家族遺傳
種族不同，患病的年紀和數值是不同的，2型糖尿病是遺傳性疾病，也正是因為這個原因，如果你的父輩有糖尿病患者，或者同胎同輩中有糖尿病患者，那么這樣的人群就屬于糖尿病的高危人群，這種遺傳特性2型糖尿病更為明顯，這種概率是極高的，但是在平時只要引起重視，這咱遺傳類疾病就會大大降低，慢性病的患病率生活習慣很重要。還有就是心情。
