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口腔潰瘍怎么辦 多吃這種食物預防口腔潰瘍(2)

  原因三:口腔遺傳因素

  根據研究表明家族聚集性疾病是口腔潰瘍疾病的頻發原因之一,例如,如果父母雙親都出現過復發性口腔潰瘍,那么,這時大概有百分之八十以上的子女后會產生口腔潰瘍疾病,但是如果雙親只有一方患過口腔潰瘍,那么子女患有口腔潰瘍的遺傳幾率在一半左右。

  原因四:荷爾蒙變化

  處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發生口腔潰瘍現象,但是在經過懷孕后,疾病復發性逐漸降低,這也許跟體內的荷爾蒙降低有關。

處于生理期前后的女性患者或者更年期婦女極易發生口腔潰瘍現象

  原因五:精神因素

  人體在長期的精神壓力、緊張、情緒波動下會出現疲勞感及睡眠不足的現象,由此也會引發口腔潰瘍,所以,大多數患者都是處于過度疲勞期間出現口腔潰瘍,人體內環境會由于身體疲勞精神不佳等失去平衡,誘發體內的潛伏病毒,進而引發潰瘍。

  口腔潰瘍吃什么

  第一、柿子

  柿子或柿餅能有效的防止口腔潰瘍。柿子具有清熱解毒、潤肺生津的功效,適量食用柿子,能補充相應的維生素和營養物質,還有一定的抑菌作用,可有效控制口腔潰瘍的發展。

  第二、糙米

  由于飲食上過度追求精細化,很容易引起維生素B族攝取量不足。生活壓力大、經常熬夜也會消耗人體大量的維生素B。缺乏維生素B族之后就容易發生口腔潰瘍、舌炎、皮炎等。糙米等谷物富含有大量的維生素B,食用后能有效促進口腔潰瘍的愈合。

  第三、蘋果

  蘋果的營養價值很高,是一種低熱量、高營養的食物,具有生津止渴、清熱除煩等作用。蘋果富含維生素C和多種礦物質,維生素C可以起到抗氧化、促進組織修補再生的作用,所以蘋果能夠用于口腔潰瘍、口炎等的治療。

蘋果的營養價值很高,是一種低熱量、高營養的食物

  第四、西紅柿

  西紅柿的營養豐富,能夠生食、煮食,肉質多汁味美,是日常生活中常見的食材。每天食用50~100克西紅柿,不但能補充維生素和礦物質,還可以起到抗氧化、清熱解毒的功效??谇粷儾∪丝梢赃m當吃些西紅柿,有助于潰瘍創面的修復。

  第五、黃瓜

  黃瓜是生活中比較常見的菜蔬之一,性涼,具有利水利尿、消腫瀉火的功效,適當生吃還有減肥的作用。因為黃瓜含有維生素B2、維生素C和維生素E,食用后不但可以使口氣清新,還能起到消腫去火的功效,能減輕口腔潰瘍引起的口咽不適癥狀,預防口腔潰瘍發作。

  結語:上文已經為大家介紹了口腔潰瘍怎么辦,我們現在應該知道怎么做可以緩解口腔潰瘍的癥狀了,在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現,生活中注意保養好自己的身體,一旦出現了口腔潰瘍要盡早的治療。

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