相信大家在生活中都會遇到發燒的情況，發燒會對我們的身體造成很大的影響，這個時候我們應該怎么辦呢?能夠引起人們發燒的原因有很多，它不是單一因素導致的，吃什么可以緩解發燒呢?下面會有詳細的介紹。
1.喝生姜紅糖水
多數的人都會有發燒或是感冒的情況，其實一個主要的原因，就是由于冷空氣侵入。所以說患者在平時可以飲用一些生姜紅糖水。生姜這種食物到了身體中，可以達到良好的消寒效果，特別是對于感冒以及發燒的問題。
2.熱水泡腳
用熱水泡腳能夠幫助我們緩解身體的疲勞。它也是解決感冒和發燒問題的一種方法。熱水泡腳能夠有效的促進人體血液循環，增強個體免疫功能，這樣可以起到非常好的抗炎，抗菌作用。
熱水泡腳可以放松我們的情緒，這是一種非常好的治療感冒和發燒的好方法，可以讓我們的身體快速的發汗，另外如果有條件的話，我們也可以在發燒的時候，使用酒精擦拭額頭，這也有助于減少發燒。
3.多喝熱水
治療感冒和發燒直接有效的方法是每天多喝熱水。多喝熱水有助于促進體內新陳代謝。各位還可以喝一些洋甘菊茶，薄荷茶和其他草藥茶，達到良好的舒緩和保濕效果，調理效果非常好，可以改善由發燒和發燒問題引起的眩暈和暈眩問題。另外可以適當飲用一些檸檬蜂蜜水，增強個人免疫力，起到預防疾病的效果。
4.服用藥物
如果感冒和發燒的問題嚴重，也可以通過服用藥物來治療。復方氨基酚黃嘌呤膠囊是一種治療感冒發熱的良藥，可以幫助身體迅速恢復健康。但是患者需要注意的是，長時間服用藥物可能會導致藥物依賴。這類藥物存在一定的副作用，會對人體產生一定的傷害。
發燒的原因
感冒發燒。從中醫學角度來講，人感冒后，體表皮膚被風、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞，體內熱氣無法從皮膚毛孔排出，從而造成發燒。
消化不良導致發燒。由于飲食不當，造成食物在腸道內堆積，食物無法消化而在體內發酵產生熱量，從而造成發燒。此類發燒在嬰幼兒中較為常見。
虛勞發燒。因身體衰弱，心腎功能不濟而導致的虛熱發燒。如婦女更年期，身體衰弱，容易導致心虛發熱，肝虛發熱等癥狀，此類發熱，應對癥下藥，不可強行消炎退燒，否則身體愈發衰弱。
淤血阻滯引發發燒。受傷后體內殘留的淤血影響人體氣血循環，導致體溫上升而發燒。此類發燒只需活血化瘀即可。
情志不順引發發燒。過度思慮，導致脾臟損傷，也會引發發燒，只要消脹氣定心神，燒即退。
