原因四：過度飲酒
飲酒傷身，是指攝入酒精過多，胃部受到刺激，慢慢地導(dǎo)致胃部分泌功能變差，出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的情況。
牛奶
牛奶是我們生活中常見的飲品，又被稱為白色血液，不僅能養(yǎng)胃，同時(shí)緩解了胃部疼痛感。牛奶里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣，能夠中和胃酸所引起的胃部疼痛。
稀飯
粥類具有很好的養(yǎng)胃功效尤其是小米粥，但是在熬稀飯的時(shí)候時(shí)間不能太長(zhǎng)，不然會(huì)把米粒分解成單糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，讓人們吐酸水。胃炎患者在喝稀飯的時(shí)候應(yīng)該多進(jìn)行咀嚼。
面條
面條也是吃了對(duì)胃比較好的，也有許多人都說面條養(yǎng)胃，這也并不是沒有道理的，主要就是因?yàn)槊鏃l比較容易消化，有慢性胃炎的人，平時(shí)胃酸也會(huì)比較多，所以經(jīng)常吃面條也可以吃的很好的養(yǎng)胃作用。不過在煮面條的時(shí)候也需要注意，面條盡量要煮得軟一點(diǎn)，這樣比較容易消化，而且面條也不能煮得太油膩了，盡量清淡一點(diǎn)。
木瓜
同時(shí)木瓜也是吃了之后對(duì)慢性胃炎的人比較好的，因?yàn)槟竟峡梢詭椭徑馕竿矗龠M(jìn)人體的消化，對(duì)慢性胃炎的人來(lái)說有非常大的幫助。不過大家在吃木瓜的時(shí)候也盡量注意，盡量不要在飯前的時(shí)候吃木瓜，也就是不能在空腹的時(shí)候吃木瓜，這樣也會(huì)對(duì)人的身體造成不必要的損害，是一種很傷胃的行為。
山藥
山藥也是一種養(yǎng)胃的食物，因?yàn)樯剿幚锩婧幸环N特殊的黏蛋白，這種黏蛋白就可以對(duì)人體的胃黏膜起到非常大的保護(hù)作用。
白蘿卜
白蘿卜有幫助腸胃消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等功效，蘿卜中含有木質(zhì)素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解胃炎的癥狀了，在平時(shí)我們應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中注意保養(yǎng)好自己的身體，一旦出現(xiàn)了胃炎的情況，要盡早的治療。
