很多人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到胃痛的情況，一旦出現(xiàn)了胃痛，我們會(huì)感覺(jué)自己的身體比較難得，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)胃痛的原因有很多，我們要注意一下，胃痛之后不能吃什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、蘋果醋
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)蘋果醋可以幫助我們緩解胃痛，蘋果醋除了打嗝和喉嚨痛的補(bǔ)救措施外，還可以改善胃部的不適。這個(gè)時(shí)候大家只需將一勺蘋果醋與一杯溫水和一勺蜂蜜混合。大家可以通過(guò)喝蘋果醋改善消化不良的癥狀，甚至可以緩解痙攣。
2、酸奶
如果我們出現(xiàn)了胃痛的情況，這個(gè)時(shí)候大家可能不會(huì)想喝乳制品。但是我們要知道酸奶能夠有效的治療胃痛的方法時(shí)。酸奶中含有豐富的益生菌，它可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)免疫系統(tǒng)，使消化更好，會(huì)讓我們的胃部更加舒服。
3、薄荷茶
我們要知道薄荷中含有薄荷醇，這個(gè)物質(zhì)可以作為天然鎮(zhèn)痛劑，所以說(shuō)薄荷茶具有緩解疼痛的能力。薄荷茶是一種天然的止痛藥，適當(dāng)?shù)娘嬘每梢詭椭覀兙徑鈵盒暮臀竿矗@種草藥可以緩解因消化不良和氣體引起的不適。
4、香蕉
香蕉由簡(jiǎn)單的碳水化合物組成，很容易被消化系統(tǒng)分解。香蕉也具有低纖維含量，這意味著它們不會(huì)讓人腹脹或胃不舒服。香蕉富含鉀，這是一種重要的電解質(zhì)，如果生病或長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法正常進(jìn)食和飲水，這種情況尤其有益。香蕉可能是常見(jiàn)的減輕胃痛的食物之一，但很多人可能不知道香蕉越熟，就越容易消化，能有效緩解胃部不舒服。
5、茴香
如果胃疼是由氣體不適或腹脹引起的，茴香是非常適合的天然胃疼解藥。茴香含有被稱為茴香腦的化合物，會(huì)刺激胃分泌消化胃液，有助于減少胃的炎癥，這兩者都可以帶來(lái)胃痛。茴香具有非常強(qiáng)烈的茴香或甘草味。 茴香可以以原始形式食用，烹飪，以茴香油的形式或食用干茴香籽，咀嚼干茴香種子被認(rèn)為可以緩解飯后消化不良引起的胃痛，還可以喝茴香茶，它可以緩解胃部不適。
1、油炸食物
油炸食品總的來(lái)說(shuō)都是不衛(wèi)生不健康的，特別是對(duì)于腸胃病患者來(lái)說(shuō)。炸雞塊屬于高脂肪食物，不利于消化，人體就會(huì)自動(dòng)分泌出更多的胃酸，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，不僅影響你的腸胃，而且導(dǎo)致肥胖，吃多了還會(huì)引起惡心甚至腹瀉，對(duì)健康非常不利。
2、蟹
蟹性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。
