多數的人在生活中都會遇到皮膚過敏的癥狀，一旦出現了皮膚過敏的情況，我們的身體會有一些癥狀出現，嚴重的會感覺瘙癢難耐，能夠引起人們出現皮膚過敏的原因有不少，生活中稍有不慎就會出現過敏的情況，大家要在飲食方面注意一下，不能吃什么知道嗎?下面會有詳細的介紹。
皮膚過敏的原因
1、換季引起的過敏
皮膚過敏應該是很多人都會遇到的一個問題，每當春季和秋季的來臨，一些皮膚比較敏感的朋友，就會發現自己的眼皮出現大片過敏的癥狀。并且紅，癢得不行。特別是在春天，這個時候空氣中有花香還有楊絮，這些物質都是常見的過敏源，非常容易引起人體皮膚的不適，出現過敏癥狀。
2、本身就是過敏體質
我們應該知道每個人的體質都是不同的，有的人是生來的過敏體質。在生活中會有很多的物質導致過敏，比如海鮮，各種蝦蟹和海魚等食物，一旦不小心誤食了就會引起過敏。還有的人是對雞蛋過敏，只要吃了含有雞蛋的美食就會引起不適。還有的是對芒果過敏，不能吃芒果。
3、總是用同款護膚品
其實有很多的女性朋友不知道，如果我們常年累月的使用同一款護膚品，皮膚就會形成依賴。突然有一天我們使用了其他品牌的護膚品，你的皮膚就會無法承受，因而出現過敏現象。所以我們應該要有護膚的常識，經常更換不同種類的護膚品，這樣才是正確的護膚方法。
4、使用了激素類產品
有的女生也許是被騙了，用了一些帶有激素的產品。要知道，激素產品雖然用了后會立刻見效，但是后果卻非常嚴重。這樣一來，她的皮膚就會變得超級敏感。只要你隨便用一點其他的產品，皮膚就會泛紅、發癢甚至開始出現脫皮癥狀。所以，建議女生千萬不要用帶有激素的東西。
5、敷面膜的次數太多
每個女孩子都希望擁有一個水潤剔透的皮膚，但是有的女孩為了達到這一個愿望，就不停的敷面膜，一天一張都嫌不夠，甚至一天敷好幾張。殊不知，這樣下去，會給皮膚造成負面的負擔，營養過剩反而會使得皮膚變敏感。其實，面膜一個星期只需要用兩次或者三次就可以了。這種頻率，對于皮膚就足夠保濕了。
皮膚過敏不能吃辛辣食物
皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。
皮膚過敏不能吃生冷食物
皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因為生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。
生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。在此提醒，冰淇淋也屬于生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水為適宜。
皮膚過敏不吃海鮮類食物
有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏，那么千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。
