糖尿病可以說是一種很常見的疾病，得了糖尿病身體會有一些不適的癥狀，我們應該要注意一下，能夠引起人們出現糖尿病的原因有很多，稍有不慎就會患病，糖尿病患者在飲食方面應該調理好，吃什么對身體好呢?下面會有詳細的介紹。
糖尿病的原因
精神因素
人們現在的生活壓力可以說是非常大的，如果我們長時間精神緊張，或情緒激動，這樣就很有可能會引起一系列胰島素對抗激素分泌，之后就會讓我們身體中的血糖范圍出現波動。中醫上也有介紹，一旦出現了情緒不調的情況，就會導致郁而化火，這樣會消耗人的氣血，會讓身體越來越消瘦。
遺傳原因
我們應知道糖尿病是有一定的遺傳幾率的，特別是對于父母雙方直系親屬中都有糖尿病患者，子女患有糖尿病的幾率高達百分之五;如果父母當中只有一個人患糖尿病，那么子女患有此病的幾率就會減少很多。糖尿病屬于隔代遺傳，并不會直接反應到自己的孩子身上。
病毒感染
生活中還有一些病毒也會導致糖尿病發生，比較常見的就是腸道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等，這些疾病到了我們的身體中都會傷害胰島細胞，破壞人的免疫系統，長時間沒有治愈就會讓胰島細胞的功能出現問題，并導致糖尿病發生。
飲食原因
二型糖尿病患者跟一個人的飲食習慣息息相關，如果一個人長時間進行高脂肪以及高糖飲食習慣，身體容易出現肥胖的現象，導致脂肪長時間在細胞里積聚，降低細胞對胰島素的敏感性，導致血糖升高。
吃得多卻容易餓
如果你總是出現饑餓感，就算是食量很大，還是很饑餓，而且不怎么愛吃甜食的人，突然開始大量的吃甜食，這些都可能是糖尿病的征兆，這是因為是體內的糖分被當作尿糖排出去了，所以出現大量進食還是很饑餓的現象。
尿得多
糖尿病人血糖持續高的話，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖經過腎小球過濾出來并不能夠被腎小管完全重吸收，就會形成滲透性利尿，也就是說血糖越高，尿糖就排泄的越多，也就使得尿量增加，病情嚴重的患者一天的尿量能達到5000到10000毫升。但是如果是老人或者有腎臟疾病的人，因為腎糖閾增高，尿糖出現排泄障礙，尿量就不會那么多了。
多喝水
因為糖尿病人出現多尿的癥狀，再加上高血糖使得血漿滲透壓增高，就讓體內的水分流失過多，讓身體細胞內出現脫水的現象，加重了高血糖的癥狀，讓滲透壓進一步的升高，刺激了口渴中樞，導致患者十分口渴，就導致了多喝，多喝水又會出現多尿。
體重急劇減少
雖然糖尿病患者的食量增加，但是體重卻在減少，而且是急劇下降，這是因為體內的胰島素相對缺乏，或者出現了胰島素抵抗，使得身體無法使用葡萄糖產生熱量，這就讓脂肪和蛋白質分解增強，消耗的過多，進而導致體重下降。如果合理控制血糖，體重就不會再下降。
