相信很多人在生活中都遇到過低血糖的情況，一旦出現了低血糖對我們的身體有很大的影響，這個時候大家應該怎么辦呢?可以引起人們出現低血糖的原意有不少，我們在特別的注意一下，吃什么能夠幫助我們緩解低血糖的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1.必要的藥物治療
如果我們自身的疾病有已經比較嚴重了，必須依靠相關藥物治療，那么食療等其他的方法只能是配合治療。因為血糖高的本質就是因為自身胰島素分泌失常造成的，胰島素可以說是我們身體中唯一降低血糖的激素，同時也是促進糖原、脂肪、蛋白質合成的大功臣。
2.適量運動
血糖主要就是指血清中的糖，它的存在方式就是葡萄糖，它也是維持身體必備的養分。人體在運動的過程中不僅可以消耗血糖直接降低血糖，還可以幫助我們消耗脂肪。脂肪還有一個主要的來緩，就是血液中的血糖超過人體需求轉化而成。不過不要劇烈的運動。
3.飲食治療
人體中的血糖升降應該在一個合理范圍內，如果身體中的血糖突升突降對人體有很大的危害。而且在目前沒有合適藥物根治糖尿病的情況下，患者應該在飲食方面特別的注意，我們要知道食療是廣大病友比較好的選擇。對降血糖有利的食物主要有以下幾類：
a.原珍向天果
原珍向天果是生長在南太平洋所羅門群島原始森林自然野果，是含有豐富藥用成分的純天然植物果實。其含有人參和銀杏的重要藥用成分能刺激胰島素分泌，不僅能起到降血糖的作用，調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。《馬來西亞草藥目錄》中記載，向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治：糖尿病、高血壓
b.銀耳
現代醫學認為銀耳富含人體必需的17種氨基酸，豐富的維生素蛋白質，不僅能提高人體自身免疫力，而且其使用清淡，食物纖維多，對降血糖大有用處。銀耳煮湯煮粥都是不錯的選擇，而且口感好，降血糖不易引起反感。
c.枸杞
枸杞含有營養大師胡蘿卜素，維生素種族力量也比較大，B1、B2、C，其外鈣、鐵等含量豐富。不僅可以降血糖、降膽固醇等，而且還可以補腎養肝，補血明目等對高血糖引起的并發癥也有效。
1、內分泌代謝性低血糖
①胰島素或胰島素樣因子過剩：器質性胰島素分泌增多：A.胰島素瘤，腺瘤，微腺瘤、癌，異位胰島素瘤;B.胰島B細胞增生;胰島細胞彌漫性增生癥;C.多發性內分泌腺瘤Ⅰ型伴胰島素瘤;D.胰管細胞新生胰島。
