發燒雖然是小病，但是它能夠引起很嚴重的疾病，如果我們發燒一直沒有得到緩解，對身體的危害非常大，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們發燒的原因有很多，我們要注意一下，在發燒的時候吃什么能為身體補充營養呢?下面會有詳細的介紹。
1、適當休息
如果我們發燒已經達到了37.5度，這個時候我們就屬于低燒了，大家的身體已經被病菌侵襲，在這個時間段比較重要的事情就是休息，在休息時如果全身比較發冷，我們應該在平時蓋好被子，如果不行的話，再在肚子上搭一條毯子。
2、溫毛巾擦拭全身
一旦出現了發燒的情況，我們應該要及時的自己降溫，大家可以將毛巾在溫水里浸濕，之后開始擦拭全身，特別是腳心、手心，腋窩還有小腿窩等這樣的部位。并且大家在擦完以后用毛巾疊好，放在自己的額頭上，能夠幫助我們降溫。
3、酒精擦拭時需要重點部位的選擇
用棉簽粘上藥店里賣的那種醫用酒精，擦拭身體的手心、腳心、腋窩、胳膊肘窩和小腿窩等部位。
4、多喝熱水
一旦出現了發燒的情況，我們可以適當的喝些熱水，大家可以喝蔥姜熬過得水，紅糖蔥姜水的效果比較好，目的就是多發汗。大家的體溫沒有持續的升高，可以繼續采用這種物理降溫的辦法，如果升高到38.5以上吃退燒藥或者就醫。
發燒的原因
1、感冒
很多感冒都是因為病毒和細菌引發的,當身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現發燒的疾病。
2、傷食
脾胃虛弱的人,如果飲食不當,很容易導致消化不良,也會導致發燒病情的出現,絕大多數都是嬰幼兒比較多。
3、虛勞
如果身體長期處于疲勞狀態,會導致體質變弱,身體抵抗力和免疫力下降,也會導致發燒。
4、瘀血
很多人在受了外傷之后,很容易導致血液循環不暢,淤積的淤血也會導致身體發燒。
5、藥物中毒
三合一疫苗造成的藥物中毒、頭痛、嘔吐、發燒,西醫稱為「無菌性腦脊髓膜炎」或白血球升高至三、五萬而燒不退為白血病,解毒燒即退,白血球數據亦降而康復。
6、孩子長牙齒
