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胃炎怎么辦 生活有節制能夠預防這個病(2)

  5、豆果類:黃豆的營養價值很高,但因其內部結構和含有胰蛋白酶抑制素的原因,許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹,消化不良甚至引起腹瀉。豆制品比黃豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后會出現上述情況。紅小豆、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、健脾和胃功能,但其豆皮、棗皮難以消化,有時還會誘發潰瘍病出血,故應熬成粥食,并棄皮食用。

  6、蔬菜水果類:應選則新鮮蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和涼拌菜,也不宜多吃含粗纖維多的蔬菜和芹菜。水果可以根據患者的耐受情況有原則的適量食用,但應洗凈去皮,不宜一次食用過多,更忌冷藏的立即食用。不能進食蔬菜水果的病人,可以飲用菜汁、果汁、番茄汁等來代替飲料,這是補充維生素c及礦物質的好方法。

應選則新鮮蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和涼拌菜

  胃炎的原因

  1.病毒感染

  慢性胃炎多數是在急性胃炎之后出現的,而急性胃炎的出現跟細菌有一定聯系,比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

  2.不良生活習慣

  不良生活習慣也會導致慢性胃炎出現,比如經常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱,因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。

  3.藥物

  一些藥物在進入胃部之后會對胃部造成傷害,比如保泰松、消炎痛以及水楊酸鹽等等,都會導致慢性胃粘膜損害發生。

一些藥物在進入胃部之后會對胃部造成傷害

  4.膽汁反流

  在膽汁當中含有膽鹽這種物質,這種物質在進入胃部之后也會破壞胃粘膜,會讓胃液當中的氫離子進入到胃粘膜從而引起炎性反應。

  5.環境變化

  不管是周圍所處的環境發生變化,還是一段時間之內氣候出現變化都會使得胃部花費一定時間適應,長時間下去會引起支配胃部的神經功能出現紊亂,會讓胃液分泌以及胃部的運動產生不協調的現象并終引發胃炎。

  6.其他因素

  胃部比較敏感,很多方面的問題都會引起胃部異常,比如長時間精神緊張或者生活不規律也會導致這種情況發生。

  結語:上文已經為大家介紹了胃炎怎么辦,我們現在對胃炎應該有了一些了解,胃炎患者的胃部會有疼痛癥狀,并且患者也會存在噯氣的情況,生活中要常吃容易消化的食物,不要增加腸胃負擔。

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