一旦出現了皮膚過敏的情況，我們要注意一下，它是比較常見的癥狀，雖然不會危害健康，但是對外貌影響影響，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起皮膚過敏的原因有很多，稍有不慎就會出現，皮膚過敏吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。

　　皮膚過敏怎么辦

　　出現了皮膚過敏的癥狀，對我們的影響比較大，這個時候我們要別的護理皮膚，在這個時候大家千萬不要因為過敏了就過度清潔，要給皮膚合適的皮脂，因為皮膚過敏了主要是因為我們的皮膚屏障受到傷害，太干燥太干凈反而會加重過敏。

　　皮膚過敏之后我們應該要及時的為皮膚補水，過敏了之后，我們會感覺自己的皮膚鎖水能力下降了，所以這個時候大家應該要給皮膚及時保濕鎖水，我們要時刻讓自己的皮膚處在濕潤狀態，可以有效的減輕過敏帶來的瘙癢。

　　剛剛已經為大家說過了，皮膚在出現過敏的情況，我們不能對皮膚過度的清潔，不過這個時候也不是說但是不要不清潔，合理的清潔可以保持皮膚干凈，還可以幫助我們減少細菌的干擾，清潔完馬上保濕即可，能增加皮膚的鎖水效果。

　　在出現皮膚過敏之后，更要注意睡眠了，睡眠好了，才能讓皮膚在夜間慢慢修復，所以過敏的時候更要注意睡眠質量。

　　過敏的癥狀一般就是發紅發癢，所以我們在過敏時多數會撓，這個時候盡量管住自己的手，少去抓臉，應該保護好傷口，以免細菌感染，加重過敏程度。

　　過敏得實在受不了，建議去醫院看皮膚科醫生，這個時候任何護膚品都難以處理了，只有用藥才能解決。

　　皮膚過敏的原因

　　1、換季引起的過敏

　　這個是很多人都會遇到的一種情況，每當春季和秋季的來臨，她們的皮膚就會出現一大片紅，癢得不行。特別是在春天，空氣中的花香還有楊絮，這些物質都是常見的過敏源，非常容易引起人體皮膚的不適，出現過敏癥狀。還有秋天，人們容易碰到的過敏源非常多。因此，建議大家出門可以戴一個口罩，避免呼入那些物質。

　　2、本身就是過敏體質

　　每個人身體狀況都是不一樣的，有的人是生來的過敏體質。生活中有很多常見的東西都會導致他們的過敏，比如海鮮，各種蝦蟹和海魚等食物，如果一不小心誤食了身體就會過敏。還有的人是對雞蛋過敏，只要吃到帶有雞蛋成分的美食就會引起不適。還有的是對芒果過敏，不能吃芒果。總之大家既然是易過敏身體，那在日常生活中就要小心飲食。

　　3、總是用同款護膚品

　　有很多女生也許不知道，如果長年累月使用同一款護膚品的話，皮膚就會形成依賴。當你某一天，突然用到了其他品牌的護膚品，那么你的皮膚就會無法承受，因而出現過敏現象。因此女生要多了解一些護膚常識，經常更換不同種類的護膚品，這樣才是正確的護膚方法。而且好的護膚品有很多，多換一下說不定會找到更適合你的臉的產品。

　　4、使用了激素類產品