骨質(zhì)疏松是一種骨科常常會遇到的問題，當我們的年紀稍微大一點之后，其實出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的可能是很大的。骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些?當出現(xiàn)了這些癥狀的時候，我們應該要注意吃一些補鈣的食物，對于病情會有幫助。骨質(zhì)疏松的原因是什么?

　　骨質(zhì)疏松的癥狀

　　(1)疼痛

　　骨質(zhì)疏松會造成疼痛，這種疼痛有可能是在某個固定的位置，也可能是會變化的。多數(shù)骨質(zhì)疏松的人都會存在腰部和小腿比較疼的情況，當活動的時候這種疼痛感會加重，而當休息的時候疼痛感就會減輕，因此骨質(zhì)疏松的朋友多休息是很重要的。

　　(2)身長縮短、駝背

　　另外骨質(zhì)疏松也就代表著人的脊椎吸收的營養(yǎng)不夠了，可能會發(fā)生變形，產(chǎn)生彎曲的情況。在這樣的狀況下，人的身高會變矮，還會駝背，這都是因為壓縮性的骨折引起的。所以很多老人都會嚴重的駝背，其實很可能是骨質(zhì)疏松了。

　　(3)呼吸功能下降

　　嚴重的骨質(zhì)疏松對于人的呼吸功能也會產(chǎn)生影響，這是很多人都不知道的。因為脊椎等骨頭發(fā)生變形的時候，可能會讓肺部的活動受到限制，從而造成呼吸困難。這是當骨質(zhì)疏松發(fā)展的比較嚴重的時候會有的一個情況，不是普遍存在的。

　　(4)骨折

　　比如外出鍛煉身體，一不小心滑了一下，造成了骨折。如果僅遭受輕微的外力就發(fā)生骨折，很可能說明您患有骨質(zhì)疏松癥。

　　骨質(zhì)疏松的原因

　　(1)低體質(zhì)量(體重)

　　身材瘦小的人較容易受到骨質(zhì)疏松的“光顧”。因為骨骼重力負荷可刺激鈣在骨骼的沉積，而體質(zhì)量(體重)較低的人對骨骼承重的刺激較小，所以體質(zhì)量(體重)較輕的人其峰值骨密度相對較低。另外，對于女性來說，雌激素是影響骨密度的重要物質(zhì)，而雌激素的轉(zhuǎn)換與儲存都是在脂肪組織中進行的，體質(zhì)量(體重)較輕的女性體內(nèi)脂肪相對較少，而雌激素的含量也會受到影響，所以更易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

　　(2)性激素低下

　　女性月經(jīng)初潮延遲、月經(jīng)稀發(fā)或過早停經(jīng)(40歲以前)都標志著卵巢功能的低下，而卵巢是分泌雌激素的場所，卵巢功能不好則表明體內(nèi)雌激素的水平可能低于正常，這會使骨骼礦化不良，使女性易于發(fā)生骨質(zhì)疏松。