自身患有胃炎、胃痙攣等胃病也會導致胃部出現疼痛的現象的。因此，當自身存在的這些胃病導致胃部出現疼痛時，及時服用相應的藥物進行治療，待疾病得到控制，疼痛的現象自然會減輕。除此之外，很多治療胃病的藥物當中，其成分也會引發很多的副作用，服用時間長了也會導致胃痛，這時可以考慮更換其他藥物進行治療來緩解胃痛的現象。
3、生活壓力太大
生活壓力是導致胃部出現疼痛的重要原因之一，無論是學習上的壓力還是工作上的壓力，都會讓體內機制失去平衡，終引發胃痛、頭痛等一系列的癥狀。
4、飲食不規律
經常暴飲暴食，以及不能定時定量飲食的習慣也會導致胃部出現疼痛的癥狀。因為暴飲暴食會導致胃內的食物過多，沒有得到及時的消化，就會出現胃痛的現象。不能定時定量飲食，時間一長，會打亂胃部工作的平衡，對胃部產生一定的壓力，引發胃痛。因此，我們既不能暴飲暴食，也不能不進行飲食，只有按時按量飲食，才能避免胃痛的現象產生。
5、消化不良
部分人群存在消化系統功能不好的情況，如果食用了一些不利于消化的食物，很有可能導致食物長時間停留在胃部，終出現便秘、胃痛等現象。
第一、早上喝牛奶
胃疼如果早上發作的厲害可以攝入一些容易消化、高含熱量還有蛋白質的食物，比如雞蛋、面條、饅頭還有飲用粥等，牛奶對于緩解胃疼是有好處的，牛奶能夠在胃里面形成一層保護黏膜，每天早上起來喝一杯牛奶是再好不過的緩解胃痛的好辦法。
第二、胃疼發作吃酵母粉蘇打餅干
胃疼嚴重的時候是可以吃蘇打餅干還有酵母粉的，這些食物是堿性的，胃疼發作的厲害就會分泌過多的胃酸，所以服用適當的酵母粉是有助于中和胃酸的，治療胃疼還是有好處的。
第三、喝點加蘇打的米粥
喝粥對于胃疼的人是非常管用的，每次喝點加蘇打的大米粥是有助于緩解胃痛的，每次熬粥的時候適當的加點食用蘇打，這樣煮出來的粥米粒是很容易消化的，對于緩解胃痛有好處。
第四、喝點桂花茶
桂花是一種很溫性的食物，很多人遇到風寒就會容易出現胃絞痛，這個時候就可以喝點桂花茶來改善一下。桂花茶對于暖胃止痛效果特別的好。
第五、喝點南瓜粥
南瓜含有大量的果膠成分，對于保護胃黏膜是有好處的，特別是南瓜皮的緩解功效會更好，每次烹飪的時候可以帶著皮來蒸煮，這樣入口養胃的效果就很好。
結語：上文已經為大家介紹了胃痛怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解胃痛的情況了，在平時我們應該要及時的預防這種情況的出現，生活中注意保養好自己的身體，一旦出現了腹脹的情況，應該要及時的治療。
