痛風是常見的一種疾病，得了痛風我們會感覺自己的身體非常難受，嚴重的會影響到我們的正常生活，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起痛風的原因有很多，我們要特別的注意一下，痛風患者在飲食要注意一下，不能吃什么呢?下面會有詳細的介紹。
痛風的原因
1.與肥胖有關
在生活中我們會發(fā)現，多數出現了痛風的人都是肥胖的人。痛風和我們的飲食有很大的聯(lián)系，飲食條件優(yōu)越的人容易患痛風。患有痛風的朋友都是體型偏胖的，要比標準體重重上17.8%。所以我們應該知道肥胖著實是痛風的一個危險因素。
2.與高血壓有關
很多人應該不知道，其實痛風和高血壓之后有一定的聯(lián)系。痛風在高血壓患者中的發(fā)病率，會比在普通人中的要高有12%~20%。并且在患有痛風的人群中，伴有高血壓的人數達到了25%~50%。所以可以了解到，痛風與高血壓的關系還是比較密切的。
3.與飲酒有關
現在喝酒的人非常多，如果我們長期大量飲酒，就很有可能會誘發(fā)痛風的發(fā)作。大家應該要知道痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。一旦我們的痛風發(fā)作，很多情況下是因為血液中尿素的含量高了。還有喝酒會導致血尿酸增高。
4.與性別有關
痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象，男性患者與女性患者的比例達到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關節(jié)損傷有關
劇烈運動、大量運動過后，或者是不當的運動容易導致關節(jié)的損傷。痛風是一種關節(jié)的疾病，關節(jié)的損傷也有可能會導致痛風的發(fā)生。
6.與不良習慣有關
一些生活習慣會成為痛風發(fā)病的誘因，對于痛風患者這是需要特別注意的：
①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關節(jié)著涼，當關節(jié)的溫度較低時，同樣會誘發(fā)痛風;
②大魚大肉的飲食習慣，吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多，沒有及時把體內的尿酸排出體外;
④不規(guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
一、經常活動關節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節(jié)處的沉著。
二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
