一旦出現了牙痛，我們會感覺進食有很大的問題，也會影響到大家的心情，出現了牙痛我們應該怎么辦呢?生活中可以引起牙痛的原因有很多，它不是單一的問題導致的，一些食物可以幫助我們預防牙痛，吃什么好呢?下面會有詳細的介紹。
出現牙痛我們會感覺身體非常的難受，并且很多人都經歷過，牙痛的時候，我們可以含一小塊姜片在痛處，能夠幫助我們有效的緩解牙痛。大家也可以口含蘆薈，把皮剝了，然后含在患處，可以減少牙痛的癥狀。疼痛嚴重的時候，人們還可以用淡鹽水漱口。
一旦我們出現了牙痛，這個時間大家就不要吃熱的、刺激性的東西，還有我們也不能吃甜食，這些東西都會加劇疼痛。我們應該要堅持早晚刷牙，牙齒選擇那些軟毛的，選擇藥膏應該要用那些不含氟的。疼痛情況嚴重的時候，每次吃完東西以后，應該仔細的刷牙。
牙齒疼痛的時候，很有可能是因為上火導致的，或者是牙齦有炎癥，這個時候我們應該要去醫院好好的清理下牙齒，必要的時候服用抗生素治療。所以生活中我們應該要注意自己吃的食物，酸辣的東西以及甜的東西一定要少吃，飲食上盡量清淡一些。
比較年輕的朋友可能不知道，但是稍微大一點的人都知道，牙痛含溫水，疼痛可以減輕，加上一些食鹽，效果會更加好。
生姜有殺菌止疼的功效，將生姜切片，用牙疼的地方咬住，即可有效的減輕疼痛。
用冰袋，或者拿一塊毛巾裹住一些冰塊，敷在牙齒疼痛部位外側的臉頰上，過不了一會，疼痛減輕也會減輕得很明顯。
同樣的，大蒜也具有消炎殺菌的功效，將大蒜切個片，大蒜口子含有蒜汁的那面，涂抹在疼痛的牙齒上，可減輕癥狀，但是要注意不要涂到牙齦上，會很辣的。
用一些白酒，加上一些食鹽，攪拌溶解后，含一口在嘴里，牙痛也可以消除，白酒有麻醉的效果，食鹽殺菌。
牙痛難以忍耐，也可以取一些花椒，放在牙痛的部位，咬住，也可以鎮痛，花椒麻麻的，也有止痛的效果。
1.兩冬粥
準備麥冬和天冬各50克，大米100克;洗凈麥冬和天冬，切碎后與大米加水一起熬成粥，每天喝一次就夠了。
2.香蕉皮
用2塊香蕉皮加上適量的冰糖，隔水燉就可以服用，每天三次，就能起到緩解牙疼的目的。
