很多人在生活中都會(huì)遇到皮膚過(guò)敏的情況，一旦出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏大家的皮膚會(huì)變得很粗糙，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起皮膚過(guò)敏的原因有很多，我們應(yīng)該要注意一下，皮膚過(guò)敏在飲食方面注意 一下，不能吃什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
皮膚過(guò)敏的原因
一、飲食不當(dāng)
飲食問(wèn)題是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的主要因素，如果生活中我們的飲食出現(xiàn)了問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，有一些人的體質(zhì)就是容易過(guò)敏的，如果吃了容易致敏的食物，像是海鮮、芒果、菠蘿、花生、雞蛋等，那么就很有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。
二、紫外線
我們要知道陽(yáng)光是個(gè)好東西，但是在生活中我們不能一直曬陽(yáng)光，主要是因?yàn)殛?yáng)光里的紫外線卻具有很大的殺傷力，如果我們的皮膚長(zhǎng)時(shí)間的暴露在陽(yáng)光下，不注意防曬，那么就會(huì)出現(xiàn)急性損傷，要是被反復(fù)受傷，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
三、溫度發(fā)生變化
外界環(huán)境對(duì)我們的身體有很大的影響，如果在平時(shí)溫度出現(xiàn)了變化，那么也會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的癥狀，特別是對(duì)于氣溫的驟變產(chǎn)生不適應(yīng)感，會(huì)讓我們的皮膚承受能力降低，特別是在夏季的時(shí)候，從外面突然進(jìn)入空調(diào)房候。這種不適感表現(xiàn)在皮膚上就是過(guò)敏癥狀，也叫做冷過(guò)敏。
四、寵物皮毛過(guò)敏
有些人的皮膚屬于敏感性皮膚，很容易對(duì)動(dòng)物的毛發(fā)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，這時(shí)候家里要是養(yǎng)了貓狗一類的寵物，那么就容易發(fā)生皮膚過(guò)。過(guò)敏原主要是寵物皮脂腺分泌出來(lái)的蛋白質(zhì)，因?yàn)閯?dòng)物很喜歡舔舐自己的皮毛，這些蛋白質(zhì)也是這時(shí)候粘在毛上的，毛發(fā)散落到空氣里，又附著在皮膚上，自然就出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀。
五、蚊蟲叮蛟
被蚊蟲叮蛟也是會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀的，這也叫做蟲咬性皮炎。當(dāng)皮膚被蚊子、跳蚤等昆蟲叮咬，它們的唾液會(huì)被注入到皮膚當(dāng)中，進(jìn)而誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。想要預(yù)防這種情況，那么就要盡可能的避免到潮濕的地方，或者是樹(shù)林、草叢當(dāng)中去，室內(nèi)蚊蟲多，可以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)一些蚊香。
一、喝蕁麻茶
因?yàn)槭n麻茶具有抗過(guò)敏的作用，所以臉部皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的時(shí)候，就可以把蕁麻茶用開(kāi)水沖泡，15分鐘后飲用，連續(xù)飲用一周，可以有效的抗過(guò)敏，緩解皮膚紅腫、疼痛、瘙癢的癥狀。
二、用冷水洗臉
因?yàn)榻?jīng)常用冷水洗臉可以增加皮膚的抵抗力，所以皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的時(shí)候，就可以使用冷水洗臉，緩解瘙癢癥狀。如果自己的過(guò)敏癥狀比較嚴(yán)重，不能接受冷水的溫度，可以先用二三十度的溫水洗臉，再用冷水洗臉，這樣也可以緩解過(guò)敏癥狀。
三、使用冰鎮(zhèn)面膜
可以先把面膜放在冰箱冷凍一個(gè)小時(shí)，然后再敷在臉上，這樣就可以增強(qiáng)皮膚的抗病能力，緩解因?yàn)槠つw過(guò)敏導(dǎo)致的發(fā)熱、瘙癢癥狀。
四、使用蘆薈膠
臉上皮膚過(guò)敏時(shí)，如果感覺(jué)特別的癢，可以用蘆薈膠涂抹在臉上，這樣就能起到一定鎮(zhèn)靜消炎的作用，對(duì)緩解過(guò)敏有一定的幫助。
