經常食用糖分過高的食物，不僅會引起身體肥胖，高血壓，高血脂等，還會導致腎結石的發生，因為蛋白質攝入過量或食用糖分過高，很容易導致腎臟和尿中的鈣，草酸，尿酸等成分普遍的增高，所以平日大家一定要定期的檢查身體，以免延誤治療時間。

　　5.草酸積存過多

　　可能很多人不明白，什么是草酸，就是長時間的食用菠菜，豆類，可可，生菜等食物，這樣很容易造成腎結石的發生，尤其是長年的素食主義，也很容易導致草酸堆積過多，所以大家在平日的飲食中一定要保持飲食的均衡，以免造成身體營養不良，引起腎結石。

　　腎結石的癥狀

　　1、腰部疼痛

　　如果腎盂部位出現比較大的結石，比如鑄形結石，就會出現腰部疼痛的癥狀，這種疼痛屬于一種鈍痛，在劇烈運動之后更加明顯，甚至還可能會出現血尿癥狀。

　　2、腎絞痛

　　如果在腎臟部位出現絞痛的癥狀一般情況下結石是比較小的，還會出現血尿癥狀，癥狀輕微的需要在鏡下才可以察覺到。如果癥狀嚴重平常用肉眼也可以發現，如果用手掌輕輕拍腎臟區域還會出現叩痛的癥狀。這種腎絞痛是間歇式的，發作的時候人面部會非常蒼白，全身冒冷汗，而且全身上下都會出冷汗，患者還會伴隨著惡心、嘔吐以及腹脹的現象，如果測量會發現在這種情況下一般血壓是比較低的。

　　3、排石

　　如果患者同時出現疼痛以及血尿的癥狀，還會發現有小結石隨著尿液一起排出，這些小結石看起來就像細沙一樣。不過在結石通過尿道的時候會有尿液堵塞感，這個時候的疼痛是非常明顯的，不過在結石排出去之后排尿就會馬上變得暢通無阻疼痛感也會消失。

　　4、感染

　　腎結石患者一些結石會隨著尿液排出，這種情況下甚至會合并感染出現，患者會表現出膿尿，出現這種情況的時候有些還會同時存在畏寒、發熱以及腰痛的癥狀。

　　5、尿閉

　　如果兩側都出現腎結石的現象則可能會出現尿路梗阻的現象，也會導致尿閉發生。

　　腎結石患者會表現出上述這些癥狀，不過也有一些患者是無癥狀現象，這類患者在進行B超檢查的時候才會被發現，在進行尿液檢查的時候會呈現出陰性，這種情況多數屬于腎盞結石。腎結石一旦出現會帶來很大的疼痛感，因此在生活中一定要注意起來，此外，還有一些腎結石的高發人群，更加要做好預防工作。

　　結語：上文已經為大家介紹了腎結石怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解腎結石的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中注意保養自己的身體，多喝水。一旦出現了腎結石應該要盡早的治療。