大家應該對皮膚過敏并不陌生，每個人應該都會遇到過這個情況，出現皮膚過敏對我們的外貌有很大的影響，這個時候應該怎么辦呢?皮膚過敏的朋友在飲食方面注意一下，吃什么比較好呢?能夠引起皮膚過敏的原因有很多，下面會有詳細的介紹。
一、喝蕁麻茶
一旦出現了皮膚過敏的情況，我們應該選擇一些方法來治療，這個時候大家可以喝蕁麻茶，因為蕁麻茶具有抗過敏的作用，能夠幫助我們緩解皮膚的一些癥狀，大家可以把蕁麻茶用開水沖泡，15分鐘后飲用，連續喝一周癥狀會減輕。
二、用冷水洗臉
總是出現皮膚過敏的朋友可以選擇用冷水洗臉，經常用冷水洗臉，可以幫助我們增加皮膚的抵抗力，在我們皮膚出現過敏的情況之后，就可以使用冷水洗臉，這樣能夠緩解瘙癢癥狀。如果自己的過敏癥狀比較嚴重，不能夠接受水溫，那么可以慢慢的降低溫度。
三、使用冰鎮面膜
如果我們有過敏的情況出現，那么大家可以選擇用冰鎮面膜敷臉，大家可以先把面膜放在冰箱冷凍一個小時，之后放在我們的臉上敷，這樣就可以增強皮膚的抗病能力，并且它可以幫助我們緩解皮膚過敏導致的發熱、瘙癢癥狀。
四、使用蘆薈膠
臉上皮膚過敏時，如果感覺特別的癢，可以用蘆薈膠涂抹在臉上，這樣就能起到一定鎮靜消炎的作用，對緩解過敏有一定的幫助。
五、藥物治療
如果過敏癥狀比較嚴重，采取上述方法不能緩解，可以在醫生指導下應用一些抗組胺類的藥物、腎上腺類激素藥物進行抗過敏治療，不過這些藥物會有一定的副作用，不可以長期使用。
六、脫敏治療
如果過敏反應反復出現，并且特別嚴重，可以去醫院查找過敏原，并且進行脫敏治療，這樣就可以避免過敏反復發作。
蘋果
色澤美艷，芳香脆甜，是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為，蘋果性平，味甘酸，入肺、脾二經，有補心潤肺，生津解毒，益氣和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸較多，對牙齒有較強的腐蝕作用，吃后好及時漱口刷牙。將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
杏桃
有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，并可以促進肌膚的愈合能力。
橘子
味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等。
