低血糖可以說是很常見的疾病，現在患有此病的人數一直在增加，得了低血糖對我們身體有很大的影響，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起低血糖的原因有很多，我們在平時應該要注意一下，吃什么可以緩解這個癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
一般治療
1、少食多餐
一旦出現了低血壓的情況，我們在生活中應該要按時吃飯，并且每頓飯只吃七分飽即可。日常大家應該要養成少食多餐的習慣，規律的吃飯能夠幫助我們有效的緩解低血糖。在平時的飲食搭配要注意營養搭配均衡，不要經常性只吃某一種食物。
2、隨身攜帶糖果
我們要知道低血糖這種疾病在生活中可以說是不定時發作的疾病，如果大家在感覺到自己有心悸等情況的時候。那么就應該要及時的為身體補充糖分，在日常要隨身攜帶一些糖果或者是巧克力，感覺不舒服的時候可以吃一點。
3、就醫治療
低血糖不嚴重的朋友可以采用飲食治療，但是如果我們在生活中有比較嚴重的低血糖癥狀，那么這個時候患者很有可能還會伴隨著一些其他的并發癥。大家在補充糖分之后及時的去進行治療，不要錯過好的治療時間。
4、增加纖維的攝入
高纖維的飲食有助于穩定血糖的濃度，當血糖下降的時候，可以將纖維和蛋白質食物一起食用，如麥麩餅子加上果醬。日?？梢允秤眯迈r的蘋果代替果醬，蘋果內的纖維可以有效的抑制血糖的波動，在血糖下降的時候也可以選擇喝一杯果汁，可以迅速的提升血糖的濃度。日常要注意多吃一些纖維含量豐富的食物，可以有效的緩解低血糖。
低血糖食療
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
物理治療
目前國內唯一具有雙向調節作用的物理治療儀器是由康納公司生產的藍環糖尿病治療儀，它代表了當代物理治療糖尿病的較高水平。
