高血壓這個病現在患者人數是非常多的，幾乎一半的中年人都患上了高血壓。高血壓的原因是什么?患上這個病，其實背后都是有理由的。高血壓不能吃什么?飲食上面必須要稍微注意一些。高血壓的癥狀有哪些?一起來看文章了解吧!

　　高血壓的原因

　　1、遺傳因素導致

　　高血壓可能是遺傳導致的，當父母雙方都患有高血壓的時候，孩子患上高血壓的可能就會有百分之五十左右。所以一般在孕期的時候，醫生都會特別叮囑孕婦應該要注意自己的血壓，這樣不僅是為了自己的健康，也是為了孩子。

　　2、飲食

　　高血壓患者其實普遍都是口味比較重的，平時愛吃一些咸味大的東西。研究也已經證實，高血壓的發病率和鈉鹽的攝入之間存在一定的聯系。也就是說鹽吃的越多，一個人患上高血壓的可能就會越大，從這個角度出發，保持清淡飲食很重要。

　　除了高鹽飲食會導致高血壓之外，高蛋白質飲食也可能會導致高血壓。也就是說平時動物蛋白質以及植物蛋白質吃的太多，人體無法吸收了，飽和脂肪酸大量的在體內堆積，引起高血壓。另外就是飲酒多的人，也容易患上高血壓。

　　3、精神應激

　　城市腦力勞動者高血壓患病率超過體力勞動者，從事精神緊張度高的職業者發生高血壓的可能性較大，長期生活在噪聲環境中聽力敏感性減退者患高血壓也較多。高血壓患者經休息后往往癥狀和血壓可獲得一定改善。

　　4、體重超重或肥胖

　　是血壓升高的重要危險因素。體重常是衡量肥胖程度的指標，一般采用體重指數(BMI)，(20～24為正常范圍)。腰圍反映向心性肥胖程度。高血壓患者約1/3有不同程度肥胖。血壓與BMI呈顯著正相關。肥胖的類型與高血壓發生關系密切，腹型肥胖者容易發生高血壓。

　　5、避孕藥

　　服避孕藥婦女血壓升高發生率及程度與服用時間長短有關。35歲以上婦女容易出現血壓升高。口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，并且可逆轉，在終止避孕藥后3～6個月血壓常恢復正常。

　　6、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(SAHS)

　　SAHS是指睡眠期間反復發作性呼吸暫停。如腺樣和扁桃體組織增生、軟腭松弛、腭垂過長、舌根部脂肪浸潤后垂以及下顎畸形等。SAHS患者50%有高血壓，血壓高度與SAHS病程有關。