2、加強防曬：出現皮膚過敏的人群，基本都是女性朋友，我們在出現皮膚過敏后，這個時候大家一定要注意防曬，隔離紫外線，這樣做對我們的皮膚其實有很多的好處，能夠減少和以免導致皮膚出現灼熱，加重過敏反應。大家應該減少紫外線嚴重時候外出。
3、停用刺激性護膚品：還有一些人會會出現皮膚過敏主要是因為因為使用了一些護膚品的原因，如果是突發性皮膚過敏時，那么我們在這個時候就不要使用刺激性護膚品了，不然很有可能會加重皮膚過敏，可以使用一些溫和、天然的護膚品。
4、忌食致敏食物：如果是食物引起的過敏，患者就要遠離這類食物。比如海鮮過敏，如果吃海鮮會出現皮膚癢、紅腫等癥狀，就不要在吃海鮮類的食物了。
5、藥物治療：如果皮膚過敏比較嚴重，很長時間都沒有好，就需要去醫院進行治療。在治療的同時，患者要注意皮膚的清潔，如果皮膚不干凈，就會導致毛孔中污垢的堆積，從而加重過敏，導致久治不愈的情況。
油膩類食物
包括動物、動物油脂和油炸類食物，因其味厚油膩，對熱性病人，黃疸、嘔吐、大便溏瀉者，都應禁食此類食物。冠心病、高血脂和脂肪肝患者應忌食禽畜內臟;高血壓、冠心病和尿毒癥患者應忌食豬肉、羊肉和牛肉類食物。血液病患者要根據自已的腸胃情況及陣發性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)等溶血性貧血患者要慎用“油膩類”食物。同時PNH病人還需禁食酸性及甜性食物。
生冷類食物
包括部分水果和生冷蔬菜等涼性食物，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、水腫等病人都應忌食。又因此類食物性偏冷，具有清熱解毒之功，可用于各種發熱、便秘、咽炎及出血患者的飲食。潰瘍病和慢性胃炎應忌食李子、杏子和桃子;氣管炎、支氣管炎擴攻、肺膿瘍和潰瘍病應忌食柿子;疔瘡、氣管炎應忌食楊梅和櫻桃;盜汗者應忌食柑子;日光性皮炎者應忌食苜蓿等等。血液病患者要根據自已的腸胃情況要慎用“生冷類”食物。
海腥類食物
包括帶魚、內河魚、蝦、蟹等水產品類食物，貪食則易傷脾腎，誘發舊病，尤其對患有脾腎疾病患者應忌食。慢性腎炎、腎性水腫和脾臟疾病患者應忌帶魚、黃魚、梭子蟹、干貝等;病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者應忌食海鰻、烏賊和魷魚等食物;過敏性皮炎、支氣管哮喘患者應忌食海藻、海帶、紫菜等。對于這類食物，血液病中如特發性血小板減小性紫癜(ITP)、再生障礙性貧血(AA)、陣發性睡眠性血紅蛋白尿(PNH)、骨髓增生異常綜合征(MDS)及急性白血病等都禁食。
總結：如果你遇到了皮膚過敏的癥狀，建議你及時的到醫院去檢查一下，看看是什么原因引起的，然后在醫生的指導下服藥或者是涂抹一些藥物來治病。平時使用化妝品還有吃東西的時候不要太隨意，應該注意避免可能的過敏原。
