一些人會患有咽炎主要是因為長期鼻塞導致的，如果我們一直鼻塞，那么就需要張嘴呼吸，我們要知道鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能，但是如果我悶患有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度，那么就會喪失生理功能，造成干冷空氣直達喉部而產生干痛。
生活中應該注意自己的身體健康，如果我們有長期鼻涕倒流的情況，那么很有可能會刺激咽喉，會造成這樣情況一般都是患有常見慢性鼻炎，患有此病之后膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動，易于滋生細菌，就容易引起咽炎的發作。
持續或復發性的咽喉感染：反復“感冒”或“扁桃體發炎”可造成咽喉有痰或異物感。
還有一些患者會患有咽炎，很有可能是因為胃酸逆流燒灼咽喉的原因，像是很多人在睡覺之前喜歡吃東西，總是要大吃大喝，之后沒一會就去睡覺了，這樣很容易導致酸性胃液會逆流而上，燒灼食道及咽喉，長時間的刺激，患者常會于睡醒發覺咽喉灼熱、干痛。
刺激性飲食及不當口腔衛生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來根煙，卻忘了要經常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會得慢性咽喉炎。
胖大海
胖大海性寒味甘，具有潤喉化痰、清熱利咽、潤腸通便、解毒降壓的功效，是咽喉不適的首選食療食材。咽喉腫痛發炎多是由于肺熱或咽喉熱毒所致，而胖大海能夠清熱潤肺利咽開音，可與其他中藥材如麥冬、甘草、黃芪等配伍治療咽喉腫痛、聲音嘶啞、失音等癥。
羅漢果
羅漢果性涼味甘，含有多種維生素和氨基酸，具有清熱消炎、潤肺止咳、利咽開音的功效，是我國原衛生部公布的首批“藥食同源”中藥材，可用于治療咽喉腫痛、扁桃體炎、痰火咳嗽、肺熱咳嗽等。除此之外，羅漢果還具有降脂降糖、抗衰老、美容養顏等作用，素有“神仙果”之稱。
白蘿卜
白蘿卜性涼味辛，入脾、肺經，具有清熱解毒、消炎止咳的作用。白蘿卜榨汁飲用或用白蘿卜燉雪梨可治療咽炎，也可用白蘿卜蒸熟后拌入蜂蜜治療熱咳。
梨子
梨性涼味酸，民間有“生吃清六腑之熱，熟吃滋五腑之陰”的說法，故生吃梨能緩解咽干、咽痛、咽癢以及聲音嘶啞等癥狀。傳統食療方冰糖雪梨則可以滋陰潤肺、止咳祛痰，可以滋潤保護嗓子。
總結：咽炎應該怎么治療，現在你都了解了吧!其實治療的方法還是有很多的，但是多數情況下都不能很快的治愈，需要一段時間。在平時如果能夠做好保暖的工作，避免總是感冒的情況發生，多喝一些水，就可以幫助預防咽炎。
