4.膽汁反流
在膽汁當中含有膽鹽這種物質，這種物質在進入胃部之后也會破壞胃粘膜，會讓胃液當中的氫離子進入到胃粘膜從而引起炎性反應。
5.環境變化
不管是周圍所處的環境發生變化，還是一段時間之內氣候出現變化都會使得胃部花費一定時間適應，長時間下去會引起支配胃部的神經功能出現紊亂，會讓胃液分泌以及胃部的運動產生不協調的現象并終引發胃炎。
6.其他因素
胃部比較敏感，很多方面的問題都會引起胃部異常，比如長時間精神緊張或者生活不規律也會導致這種情況發生。
慢性胃炎會給患者的正常生活帶來很大的影響，關于慢性胃炎的誘因上述已經做出了全面的介紹，慢性胃炎如果不及時治療還會引發更加嚴重的后果，因此一定要注意積極治療。
容易消化的食物
比如煮的又軟又爛的面條，面片湯，掛面湯，小米粥，堿面饅頭等。
熱乎的食物
平時吃飯要趁熱吃，不吃已經涼了或者已經冷了的食物。夏天不要因為貪涼吃涼皮冰糕等，一定要忌嘴。
干凈衛生的食物
患了胃炎后胃會比較嬌嫩，一定要注意飲食衛生。外面賣的食物大多不衛生各種細菌比較多，所以盡量吃自己做的食物，又干凈又健康放心。
煮的熟透了的食物
煮的徹底熟透的了食物才會完全滅菌，吃起來才會放心。患了胃病的人一定要注意這些，尤其煮雞蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少調料的食物
患病期間一定要多喝水，飲食清淡。如果想進葷腥可以吃清燉肉的肉湯，放一點姜蔥料酒去腥就可以，后起鍋的時候再放鹽調味。
總結：胃炎的危害有這么多，以后大家可一定要注意保護好自己的胃，不然你也有可能會患上這個疾病!在早上的的時候一定要記住吃早飯，晚飯之后則盡量不再吃別的東西。吃東西的速度要慢，不能狼吞虎咽，這些都是養胃的小竅門哦。
