多見于胃、十二指腸切除后，由于胃酸不足且食物迅速進入空腸，快速經過鐵的主要吸收部位十二指腸，使鐵吸收量減少。此外，重度萎縮性胃炎、腸黏膜病變、脂肪瀉以.及多種原因造成的胃腸功能紊亂，均可使鐵吸收不良而發生缺鐵性貧血。
4、需鐵量增加但攝入量不足
多見于嬰幼兒、青少年，妊娠和哺乳期、月經期婦女。嬰幼兒需鐵量較大，若不補充蛋類，肉類等含鐵量較高的輔食，易造成缺鐵。青少年偏食易缺鐵。女性妊娠或哺乳、月經過多，需鐵量增加，若不補充高鐵食物，易造成缺鐵性貧血。
5、鐵丟失過多
慢性失血是導致缺鐵性貧血的常見原因。如慢性胃腸道失血，包括痔瘡、胃十二指腸潰瘍、食管裂孔疝、消化道息肉、胃腸道腫瘤、寄生蟲感染，食管或胃底靜脈曲張破裂出血等。此外還有月經過多，反復嘔血和肺出血，血紅蛋白尿以及鼻出血，血液透析、多次獻血等原因。
紅棗
紅棗是一種非常好的補血養顏的食物，尤其對女性而言，經常食用一點紅棗更是可以美容養顏，可以直接泡紅棗紅糖茶，能夠改善血液循環，而且有利于暖宮養氣血。
櫻桃
櫻桃酸甜可口，而且櫻桃含有的鐵元素非常的高，所以女性朋友在貧血的時候，多吃一點櫻桃就能夠很好的補充鐵元素，從而促進血液再生，防止出現缺鐵性的貧血。
牛奶
牛奶的營養價值相當豐富，可以讓我們身體健康，睡眠良好，經常喝點牛奶，還可以美白肌膚，補充身體所需要的鈣質，同時也能夠很好的補氣補血，滋養身體。
烏雞
烏雞在煮湯的時候在里面放上一些補血補氣的中草藥，例如：當歸、花旗參。能夠有效的溫補身體，而且不會導致虛火旺盛。
鴿子
鴿子，相信很多人都知道，鴿子肉可以很好的補血活血，經常食用點鴿子肉還可以預防一些高發疾病，所以女性貧血也可以吃一點鴿子肉。
菠菜
菠菜，相信很多人都平時經常吃到，菠菜里面所含有的鐵元素以及胡蘿卜素相當的豐富，女性平時如果有貧血的情況，多吃一點菠菜能夠很好的補充我們身體所需要的鐵元素。
南瓜
南瓜的補血效果非常的棒，它所含有的蛋白質相當的豐富，另外還有身體所需要的多種微量元素和礦物質，有利于幫助我們的身體造血功能增強。
結語：上文已經為大家介紹了貧血怎么辦，文章中提到過的方法，都是可以緩解貧血癥狀的，貧血患者一定要重視疾病，也要對疾病有正確的認知，積極治療疾病能讓身體快速恢復健康。
