說到骨質增生，在我們的腦海里都會出現骨頭多出一塊的畫面，實際上也確實如此，哪怕僅僅只增生一點點，對于患者來說也是很麻煩的。骨質增生的病因是什么?患上了這樣的病，弄清楚原因很重要。骨質疏松怎么辦?一起來看文章找答案!
骨質增生的病因
過度的勞累
過度勞累可能會導致骨質增生，以為你當骨骼承受的壓力比較大，長期的處于緊張的狀態時，就可能會有增生。比如說長時間的做一些體力活，或者是職業的運動員，那么就很容易發生骨質增生，還有久坐的上班族，腰椎、頸椎也容易增生。
如果想要預防骨質增生，其實注意勞逸結合是非常重要的，適當的給自己的身體一個放松的時間，讓身體的各個部位得到休息。比如說面對電腦工作的上班族，可以在一個小時到兩個小時左右起身活動幾分鐘，這樣就會好很多。
遺傳因素
遺傳也是導致骨質增生的一個重要原因，根據調查發現，患有骨質增生的患者，他們的父母多數也有過骨質增生的情況?？梢哉f，骨質增生是存在于基因中的，假如你的父母也有骨質增生的問題，那么你在平時的生活中應該多注意些。
性別因素
統計患有骨質增生的患者性別，可以發現更多的都是女性朋友，現在對于具體為什么女性更容易患上骨質增生還沒有一個結果，不過考慮到女性朋友需要進行分泌，科學家認為可能與此有關，另外內分泌以及遺傳也可能是導致女性更容易患上骨質增生的原因。
外傷
骨質增生很有可能是在受傷之后導致的，比如說運動損傷，我們都知道骨頭具有一種自我愈合的功能，比如說當一個人骨折了之后，患處的骨頭會自己慢慢的長回去。但是有些人骨折了認為不要緊，沒有規范的治療，導致骨頭的生長沒有受到控制，出現了增生。
還有一個比較容易理解的例子，那就是專業的拳擊手，他們的手會比較常人要大很多。因為在他們訓練、比賽的過程中，手骨會不斷的受傷，產生一些小的裂痕，很快這些傷口會自己愈合，不過在愈合的過程中，骨頭會增生，體積更大、更強韌。
體質不同
每個人的體質是和別人不同的，根據研究顯示，有的時候兩個人所處的環境、每天的生活作息、飲食習慣都是一樣的，但是其中卻有一個人患上了骨質增生，另外一個人沒有，這樣的結果只能說明是個人的體質不一樣，有些人就是更容易骨質增生。
