現在生活中競爭壓力越來越大，很多人在飲食方面都出現了一定的問題，有些人經常會沒有胃口，表現出一種厭食的癥狀，這是厭食癥嗎？厭食癥的表現有哪些呢？小孩子也有會有厭食的癥狀，小兒厭食會導致營養不良，那么小兒厭食怎么辦？厭食對身體有一定的危害，厭食是怎么回事呢？
厭食癥的表現
厭食癥的患者也不是說食欲就特別不好，有時候食欲也會恢復，但是到了要吃飯的時候，食欲就又變差了，感覺吃不下一點東西，而且吃一點點食物就有飽腹感了。有的患者就是看到食物就不想吃，即使已經很餓了，但是還是不想吃任何的東西，但是為了吸收能量，也還是會強迫自己吃些一點點的食物。
厭食癥初期在看到自己很喜歡吃的東西的時候也興致缺缺提不起食欲，即使強迫自己去吃下東西過后，也會出現嘔吐。這是一種非常不健康的生理狀態，長期下去會對我們的身體正常非常大的傷害。
現在很多的女孩子想要減肥，但是又不想運動，就會通過減少飲食來達到減肥的效果，這種方法其實是不正確的，對身體也會有一定的危害，嚴重的話還會導致厭食。所以女性朋友一定要采用合理、健康、有效的方法來減肥，這樣既對自己負責，也對家人負責。
小兒厭食怎么辦
首先一定要保持一個平和的心態，接受自己的狀態，并努力的去轉變它。但是千萬不可以采取極端手段暴飲暴食，強迫自己去多吃東西，硬灌硬塞，這樣是會讓自己吐的更厲害，活受罪罷了。找一個飲食治療師讓他負責你一天的飲食，他能安排你所需的所能接受的飲食，并且同時給你補充所需的微量元素。
在你不能通過進食去補充足夠的營養時可以根據自身的情況幫助你選擇代餐營養補充劑。如果你有心理性障礙的問題，還需要接受心理方面的治療，改變自己的想法，疏導自己的思想，從根源上解決問題。
孩子如果有了厭食的癥狀，首先要考慮的就是孩子是否缺鋅，可以帶孩子去醫院進行檢查，看是不是有一些其他的問題。可以讓醫生開一些開胃的藥劑，并且要注意不能讓孩子放縱的飲食，一定要節制，矯正孩子不良的飲食習慣，這樣才能讓孩子恢復正常的飲食。
厭食是怎么回事
1、缺鋅引起厭食
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。
