山藥性溫味甘，無毒，有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。
山藥營養豐富，含有蛋白質、精氨酸、維生素、糖類、礦物質、黏液質、淀粉等多種物質，其中淀粉酶分解淀粉，所以補而不滯。
5、花生
花生有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣等功效。適用于營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病，還有益別的癥狀。
6、白蘿卜
白蘿卜營養豐富，性味甘、辛、平，適當的食用具有很好的消食化痰以及下氣寬中作用。對哮喘有一定的抑制作用，還可增強免疫力。
7、絲瓜
絲瓜中含有很多的營養物質，尤其是蛋白質、脂肪、鈣等物質的含量很豐富，還有很多的維生素，不僅僅營養很豐富，還能清熱利腸。
可以將絲瓜切成條狀，然后放在砂鍋中煮熬，取濃汁服用，對于哮喘病的治療也有一定的作用。所以哮喘病人也可以適量的多食用一些絲瓜，對于疾病的治療有很好的效果。
8、冬瓜
冬瓜富含維生素及多種氨基酸，它富含豐富的膳食纖維，具有潤肺生津、化痰止咳、利尿消腫、清熱解暑、解毒排膿等功效。可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等，因此冬瓜對于哮喘病人來說是很有益處的。
9、菌類蔬菜
在日常飲食中應當多吃食用菌類，能調節免疫功能，如香菇含香菇多糖，蘑菇含蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少哮喘的發作。
總結：哮喘患者主要會有氣短、咳嗽以及過敏的反應，這些癥狀在早期的時候出現的頻率比較低，所以人們很容易會忽視。但是大家應該保持警惕，發現有這些癥狀之后及時的到醫院做個檢查，這樣能夠快速的明確病情，方便后續治療。
