粗糧
這時候患有青光眼的人要多吃一些含有粗纖維的食物，青光眼患者的眼壓一直都是高水平的狀態眼部供血是非常混亂的，這時候我們就要多吃一些抗氧化物食品，比如要富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E。
1、用眼過度并不合理用藥
現如今，很多人的工作和學習是在電腦的陪伴下進行的，社會的進步也讓我們不得不如此，所以很多人每天面對電腦的時候會達到八九個小時，有的人甚至會達到十幾個小時。當我們的眼睛感覺到腫痛的時候，很多人會選擇眼藥水來緩解，不加以重視。長期的過度用眼，加上不合理的用藥，都有可能會誘發青光眼。
2、病因的遺傳
青光眼的出現與遺傳因素也有著十分密切的關系，如果您的家族中發現有人患有青光眼、近視眼、眼底出血等一些眼部疾病，或者是患有一些全身疾病，比如常見的糖尿病、高血壓的人，那么，患上青光眼的幾率相比正常人來說要高許多。
3、術后誘發癥
目前在西醫上治療眼科疾病多采取激光手術的方法進行治療，可是由于受到各種因素的影響，比如術后的大出血，或者是手術的過程中不慎破壞了周邊眼部其它的組織，加重感染的情況，就會導致組織功能性明顯的下降，從而誘發其他一些并發癥的出現，比如白內障術后引發的青光眼病就是一個非常典型的例子。
4、年齡的增長
歲月不饒人這句話的確是有一定道理的，隨著年齡的不斷增長，患有青光眼病的幾率也會隨之增加，同時面對身體各項機能的迅速下降，青光眼也就悄然而至了，如果視網膜至外側膝狀體之間的神經節細胞軸出現突變的話，就會引發青光眼的發生。
結語：現在越來越多的人在長時間使用電腦之后出現眼壓升高，頭暈腦脹的癥狀，一定要加以重視，否則有可能會誘發青光眼。我們在使用電腦的時候一定要注意用眼時間，使用一段時間之后就要休息一下，平時可以吃一些保護眼睛的食物。眼睛出現不適癥狀的時候，要及時的就醫，避免病情更加的嚴重。
