痛風是現在比較常見的疾病,現在患有此病的人也變得多了。生活中導致痛風的原因有很多,它不是單一原因引起的疾病。得了痛風我們的身體會有一些表現的癥狀,嚴重會影響到我們的生活,在民間有很多的偏方可以治療痛風,下面就詳細的介紹一下。
痛風的原因
1.與肥胖有關
多數患有痛風的朋友基本都是比較肥胖的。并且我們會發現飲食越優越的朋友越容易出現痛風。據調查發現,患有痛風的朋友體重都是比較高的。這不得不說,肥胖著實是痛風的一個危險因素。比較肥胖的朋友不僅比正常的人患病幾率高,并且很有可能年紀比較小的時候就會患病。
2.與高血壓有關
痛風的發病幾率和高血壓也有一定的關系,我們會發現患有痛風的朋友有高血壓的幾率比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛風的患者中,伴有高血壓的人數達到了25%~50%。所以說高血壓和痛風之間是有一些必要的聯系的。高血壓是痛風發作的獨立危險因素。
3.與飲酒有關
喝酒對我們的身體有很多的危害,它也是導致患有痛風的主要原因。我們在生活中就會發現,很多的人都是因為飲酒導致的痛風,痛風與我們血液中尿素的含量有著密切的關系。人們之所以會出現痛風,主要是因為血液中尿素的含量高了。喝酒就會導致血尿酸增高。
4.與性別有關
痛風患者的人數呈現出一個非常明顯的“重男輕女”的現象,男性患者與女性患者的比例達到了15:1。換言之,男性相比于女性更容易患痛風病。
5.與關節損傷有關
劇烈運動、大量運動過后,或者是不當的運動容易導致關節的損傷。痛風是一種關節的疾病,關節的損傷也有可能會導致痛風的發生。
6.與不良習慣有關
一些生活習慣會成為痛風發病的誘因,對于痛風患者這是需要特別注意的:
①衣著不夠保暖,或是睡覺的時候不注意,讓關節著涼,當關節的溫度較低時,同樣會誘發痛風;
②大魚大肉的飲食習慣,吃大量的海鮮、肉類;
③喝的水不夠多,沒有及時把體內的尿酸排出體外;
④不規律的生活作息,是許多疾病的病根。
1、痛風吃什么好之高鉀質食物
痛風的患者可以多吃一些高鉀質的食物,因為痛風的發生是由于身體里面的尿酸濃度太高引起的,所以多吃一些含有豐富鉀質的食物,對于身體里面的尿酸沉淀可以起到減少的作用,從而使痛風的癥狀得到緩解,在糧食作物中有很多的含鉀食物,如玉米、大豆、蕎麥等,在水里方面主要以香蕉為含鉀成分的高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、萵筍、菠菜、香菜、毛豆等等,這些食物含鉀質都是比較高的,茶葉里面也是含有比較多的鉀質的,并且喝茶還可以起到消暑的作用,即補了鉀又消了暑,雙全齊美。痛風吃什么好
2、痛風吃什么好之碳水化合物