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低血糖的癥狀 一直感覺吃不飽可能是這病(2)

  2、調理腸胃。如果患者在生活中出現低血糖的問題,那么與腸胃功能失調是有著極大的關聯的,在這種情況下我們在生活中就一定要注意適當調理腸胃。這樣才能避免微量元素的流失,對于人體健康而言,幫助是非常大的。

  3、監測血糖。其實相對于高血糖而言,低血糖患者在血糖的檢測上雖然無需那么密集。不過為了保證我們在生活中適當調理,建議大家還是要注意適當監測血糖。

  低血糖吃什么

  1、蝦皮腐竹

  材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。

腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣

  做法:①蝦皮加酒、水浸發并煮沸,腐竹冷水發后撕成細長條。

  ②油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調味、再用小火燴20分鐘,淋上麻油即成。

  2、炸五香麻雀

  材料:麻雀10只,五香粉少許,黃酒、姜片、醬油、味精各適量。

  做法:①麻雀去毛、去內臟洗凈,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時后滾上干生粉。

  ②菜油燒至六成熱時爆入姜片,放入麻雀炸成金黃色。

  3、西湖牛肉羹

  材料:牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。

牛腿肉200克,雞蛋2只,黃酒、蔥姜

  做法:①牛肉切成細末,略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。

  ②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內,再將打勻的蛋液倒入,調味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。

  4、太史鱔羹

  材料:鱔絲250克,豬瘦肉100克,水發木耳50克,香菇5只,蒜頭1瓣,黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。

  做法:①將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長的絲,鱔絲加酒,鹽漬片刻。

  ②油燒至5成熟時爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。

  ③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內,爆15分鐘,調味后著薄芡,放上蔥絲,淋上麻油即成。

  結語:上文已經為大家介紹了低血糖的癥狀,我們現在對低血糖應該有了一些了解,在平時大家應該及時的預防這種疾病的出現,平時要及時的為身體補充需要的營養物質,一旦出現了低血糖的情況,應該盡早治療,多為身體補充糖分。

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