胃潰瘍可以說是很常見的疾病了，很多人應該都被這種病困擾著，生活中導致胃潰瘍的原因有很多，我們應該及時的預防這種疾病的出現，一旦不小心得了胃潰瘍，我們應該怎么辦呢?其實很多食物可以幫助我們滋養胃部，吃什么好?下面會有詳細的介紹。
胃潰瘍的原因
1、胃運動異常
多數人會患有胃潰瘍都是因為胃部的機能出現了問題，如果我們的胃排空遲緩，那么這個時候就會引發胃酸分泌增加和和胃反流，這樣胃部的功能出現了障礙，就會導致溶血卵磷脂、胰液、膽汁對胃黏膜的損傷。這個是導致胃潰瘍的主要原因之一。
2、應激
相信很多人對應激這個術語不是特別的了解，它也俗稱應激性潰瘍，其實很好解釋，就是在我們生活工作中，人們都會出現緊張或是焦慮的情況，不過如果長期時間焦慮、緊張等情緒波動劇烈，那么容易導致身體出現問題，也更容易患上消化性潰瘍。
3、幽門螺桿菌感染
多數的胃部疾病都是因為幽門螺桿菌感染導致的，我們要知道感染幽門螺桿菌是很常見的一種癥狀，一旦患病大家應該及時的進行檢查，這個時候我們可以使用藥物治療。及時做尿素C13、C14吹氣試驗，可發現診斷結果為HP陽性，那么要盡快處理。
4、胃酸和胃蛋白酶
潰瘍發生起決定性原因，就是胃酸。如果因為胃酸和胃蛋白酶消化出現問題，都可以形成消化性潰瘍。
5、遺傳
消化性潰瘍曾出現在少見的遺傳綜合癥病例中。包括系統性肥大細胞增多癥、多發性內分泌腺腺瘤I型等。
6、飲食不當和藥物濫用
飲食不當包括長期酗酒、長期吸煙、咖啡、濃茶等;藥物濫用較為復雜，主要有長期服用皮質類固醇、阿司匹林等。
1、少吃油炸類食物：因為油炸食物不容易被消化，反而會增加消化道的負擔，而且吃多了會消化不良，還會增高血脂。
2、少吃腌制類食物：腌制類的食物中含鹽量多，而且還會有某些可致癌物，所以平時不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物：生冷和刺激性強的食物會對消化道黏膜造成傷害，使患者腹瀉甚至引發消化道炎癥。
4、規律飲食：吃飯定時定量，可以促進消化腺的分泌，幫助消化。
5、溫度適宜：食物的溫度要剛好，不可以過涼也不可以過燙。
6、細嚼慢咽：吃飯時咀嚼的次數越多分泌的唾液也越多，能夠起到保護胃黏膜的作用，從而減輕胃部的負擔。
7、挑選時間來飲水：在每天晨起空腹時和每次進餐前1小時飲水，在飯后立即飲水是不好的，會稀釋胃液。
