咳嗽的情況我們都是遇到過的，在平時如果患上了一些呼吸道方面的疾病，就常常會有咳嗽的情況出現。咳嗽的病因是什么?大概有很多人都是不清楚的，咳嗽怎么辦?如果你每次咳嗽了都不知道該怎么處理，不妨看看下面的文章了解一下吧!
咳嗽的病因
感冒或流感
咳嗽多數情況下都是感冒導致的，在我們感冒了之后，喉嚨以及整個呼吸道都很有可能會有水腫出現。在水腫的情況下，我們的呼吸道里面分泌物也比較多，這個時候身體會自動的想要把分泌物給排出去，于是產生了咳嗽的動作。
細菌感染
在細菌感染的情況下，也會有咳嗽的表現。比如說鼻炎或者是肺炎，這都是比較多發的呼吸道疾病，它們都會有咳嗽的癥狀。當病情好轉了之后，咳嗽也會好轉，病情加重的情況下，則咳嗽也會加重。建議及時的治療，不能拖延，否則不利于健康。
脫水
脫水的時候也會有咳嗽的情況發生，這點估計很少有人知道吧!其實，當我們很久都不喝水的時候，身體會通過咳嗽來提醒你應該補水了。在這種時候，建議多喝點水，還應該多吃點蔬菜以及水果，它們的水分含量也是比較多的。
過度使用鼻腔噴霧劑
使用過量的鼻腔噴霧劑會導致咳嗽加重。雖然這些類型的鼻腔噴霧劑可以有效緩解鼻塞，但使用它們不能超過3天，如果你長期使用它們然后停止，你的癥狀可能會因“反彈效應”而加劇。多余的噴霧會使你的鼻膜腫脹，從而導致更多的充血。
吸煙
對于許多人來說，這似乎是顯而易見的。吸煙者的咳嗽就像長期吸煙者一樣持續咳嗽(持續2周或3周以上)。咳嗽的性質可能會根據你的吸煙方式而改變，那些長時間沒有吸煙的人可能會經歷干咳，而那些吸煙時間較長的人會有痰，吸煙者的咳嗽通常在早上嚴重。
壓力
壓力可以讓你在感冒時咳嗽更久。如果你生病了，試著稍微放松，讓自己有機會恢復。壓力會削弱你的免疫系統，這可能會使你更容易感冒或流感。因此，盡量放松，并讓自己的身體每天都恢復健康。
