夏季上火固然和空氣干燥、濕度低有很大關(guān)系，而新鮮水果和蔬菜攝入不足，身體水分、維生素和優(yōu)質(zhì)脂肪儲備下降，都會引起諸多“上火的”反應(yīng)。
既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果降火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清熱解毒，對肝火旺盛、皮膚粗糙的人來說很有益處，而且它含有大量粗纖維，可刺激腸胃蠕動。梨子是眾所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是降火的好蔬果。
5、冰糖燉雪梨
梨又被稱作快果、玉乳，因為其鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。所以具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。它對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效，還可以幫助消化、促進(jìn)食欲，并且有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可以有效緩解秋燥。
在這兒推薦大家一個效果比較好的食譜冰糖燉雪梨。雪梨對于生津祛火有著相當(dāng)好的效果。平時應(yīng)該有意識的多吃些清單的蔬菜。像是一些比較油膩的食物一定要避開。尤其是應(yīng)該注意麻辣類食物，麻辣類食物不但能夠加重上火的程度，也很可能正是導(dǎo)致上火的元兇。
6、綠豆湯
如果是由胃部的濕熱導(dǎo)致，建議在早晚喝些綠豆湯能夠有比較好的效果。如果是由肺部的火氣導(dǎo)致，那么建議食用豬肝來祛火。因此出現(xiàn)上火情況的時候一定要清楚自己上火的類型。但是不管是那種火，飲食上以清淡為主總是沒錯的。
7、阿昔洛韋片劑
服用阿昔洛韋片劑能夠起到治本的效果。通常白天服4次,晚上睡前服一次，每次2片就可以了。那由于阿昔洛韋會對肝、腎產(chǎn)生影響，所以啊在服藥期間好多飲水以避免藥物對腎臟的影響，這有肝、腎功能障礙的人則應(yīng)該慎用。
8、中成藥
清熱解毒藥的中藥如牛黃解毒片、消炎解毒丸等口服。
急性牙髓炎。多見于齲齒較深的患者，病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔，引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙痛往往為自發(fā)性，夜間疼痛加重，冷熱刺激后疼痛更劇。疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時，患者遇到熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，這是成年人經(jīng)常牙痛的原因。
急性根尖周圍炎。由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正確指出病牙，如叩擊病牙則引起疼痛，此時由于病牙神經(jīng)已壞死，因而無激發(fā)性疼痛。
急性牙周炎。牙痛的性質(zhì)與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。
牙周膿腫。牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈，膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后，疼痛可明顯減輕或緩解。
牙體過敏。常因牙齦萎縮、牙頸部的牙本質(zhì)暴露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜、酸等刺激均可出現(xiàn)疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，這也是成年人經(jīng)常牙痛的原因。
食物嵌塞、齲齒。牙與牙的間隙內(nèi)可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。而齲齒疼痛則是因為牙齒齲壞而刺激牙齦、牙神經(jīng)引發(fā)的疼痛，是很常見的疼痛。
干槽癥。一般在拔牙后2~4天發(fā)生，可引起自發(fā)性持續(xù)性劇烈疼痛。檢查時可發(fā)現(xiàn)拔牙傷口內(nèi)血塊有臭味。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了牙痛怎么辦，我們現(xiàn)在對牙痛應(yīng)該有了一些了解，在平時大家應(yīng)該及時的預(yù)防，減少牙痛的情況出現(xiàn)，平時大家應(yīng)該注意清潔口腔，減少口腔疾病的癥狀，一旦出現(xiàn)了牙痛要及時的緩解，癥狀嚴(yán)重應(yīng)該及時的就醫(yī)。
