梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬堿性水果，具有潤燥消風、生津清熱、潤肺化痰的作用，煮熟的梨子有助于腎臟排泄尿酸，預防痛風的發作，很適合痛風病人食用。
痛風吃葡萄好
葡萄具有補氣血、強筋骨、利小便的作用。痛風癥為中醫的風濕痹痛，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，有利于痛風患者排泄血尿酸，是痛風者不容錯失的水果。
痛風吃香蕉好
香蕉中含鉀量較高，痛風病人攝入足量的鉀元素，能減少體內尿酸的沉淀，有利于將尿酸排出體外，并且能夠起到消腫、減輕疼痛的作用。
痛風吃石榴好
痛風患者也可以吃些石榴，能促進尿酸排出，減少體內尿酸鹽的沉積，緩解因痛風所致引起的紅腫疼痛感，對于改善和預防痛風很有幫助。
減少運動范圍
由于炎癥或損壞，您的運動范圍可能會受到阻礙。這意味著關節可以移動的距離和方向將基本上減少。這在一個人的膝關節中尤為常見，但是，一些簡單的練習可以幫助防止僵硬。如果您正在經歷發炎的關節，好尋求醫生的建議。減少關節過度僵硬的可能性，保持活躍非常重要。
腫脹
由于尿酸結晶的積累，經常發生腫脹。通常從大腳趾開始，相關的腫脹可以迅速擴散到整個足部。這可能使日常活動充滿挑戰，特別是對于那些在工作期間想站立起來的人。隨著炎癥增加，通常會出現腫脹。您的腳踝，膝蓋，腳，肘部和手指也可能會出現腫脹。在某些情況下，腫脹會蔓延到一只小腿。冷敷敷在發炎的地方，將有所緩解。
痛風石
雖然沒有疼痛，但是在皮膚表面下方可以形成塊狀晶體。再次，這是由于尿酸的積累，導致小的白色或黃色凸起。痛風石可以在不受歡迎和尷尬的地方發展。例如，一旦在指尖上發展，穿上衣服或完成日常常規任務可能比較困難。通常是嚴重痛風的指征，重要的是積極嘗試降低體內尿酸水平，以限制這些結節的發展。
可能的腎結石
由于尿酸水平過高，偶爾會出現癥狀和可能的痛風并發癥。如果您正在經歷其他一些與痛風相關的癥狀，以及尿液異常、腎結石可能是原因。無論尿液流動是否異常，或者您在排尿時都會感到疼痛，可以使用治療方法來溶解或清除這些結石。
皮膚發癢
當痛風發作時，炎癥會隨著疼痛和腫脹而增加。通常會瘙癢，皮膚脫皮。在更極端的情況下，未經治療的痛風會導致皮膚剝落，裂口，甚至出血。如果發生這種情況，保持區域清潔至關重要，以避免感染。
疼痛
可以想象，與痛風相關的疼痛通常很嚴重。在某些情況下，即使與床單摩擦也會產生巨大的刺激和疼痛。因為痛風會影響腳踝，腳，手腕，手，膝蓋，肘部或任何其他關節，因此疼痛程度可能會非常大。如上所述，常受影響的區域是大腳趾，導致極度疼痛。這種癥狀可能使長時間站立或甚至穿上鞋子具有挑戰性。
結語：上文已經為大家介紹了痛風的原因，我們現在應該知道哪些情況會導致痛風的出現了，在平時大家應該及時的避免這種情況的出現，平時要注意飲食方面的習慣，減少對脂肪類食物的攝入，生活中應該減少飲酒的次數，多吃一點有營養的蔬菜。
